Xarope de agrião com mel para tosse, dor de ouvido e cólicas em crianças
Este xarope vai ajudar no tratamento de vários problemas de saúde, especialmente tosse, dor de ouvido e cólicas em crianças.
Provavelmente você conhece o agrião e já consumiu, tradicionalmente, como salada ou no suco detox.
Porém, o que poucos sabem é que a planta, além de nutritiva, traz diversos benefícios para o organismo.
Por isso, mais abaixo vamos aprender como fazer um xarope de agrião com mel que ajuda no tratamento de vários problemas de saúde.
Saiba mais:
Benefícios do agrião
O agrião é um vegetal amigo da saúde, pois contém vitaminas A, do complexo B, C, E, K, cobre, cálcio, potássio, fósforo e manganês.
Por isso, ajuda a aumentar a imunidade, prevenindo infecções no trato respiratório, como gripes, resfriados e garganta inflamada.
Também possui ação expectorante, descongestionante e fluidificante, que ajudam a remover o muco e catarro, além de aliviar o chiado nos pulmões.
Além disso, a lista de benefícios do agrião também inclui:
- Estimula o apetite;
- Fortalece os ossos;
- Diurético;
- Elimina as enfermidades do sistema urinário;
- Limpa o fígado;
- Ajuda na digestão;
- Combate a prisão de ventre;
- Combate úlcera;
- Previne doenças cardiovasculares;
- Melhora a saúde dos olhos e da pele;
- Auxilia na depuração do sangue.
Benefícios do mel
O mel contém minerais como cálcio, cobre, ferro, magnésio, manganês, zinco, fósforo e potássio.
Também estão presentes os ácidos orgânicos – acético e cítrico -, vitaminas do complexo B, vitamina C, D e E.
Além disso, contém uma variedade considerável de antioxidantes (flavonóides e fenólicos).
O mel também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, por isso ajuda a estimular o sistema imunológico.
Dessa forma, combate as infecções por fungos, vírus e bactérias e alivia doenças respiratórias, como gripe, resfriado, tosse e dor de garganta.
Mais benefícios do mel:
- Regula o açúcar no sangue;
- Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL);
- Pode diminuir os triglicerídeos;
- Previne a constipação (prisão de ventre);
- Reduz o estresse metabólico.
Xarope de agrião com mel
Ao unir o agrião com mel, temos um excelente xarope para:
- Gripe, resfriado e tosse;
- Rouquidão;
- Bronquite e sinusite;
- Asma;
- Nariz e garganta inflamada;
- Congestão nasal;
- Inflamações na boca;
- Cólica em adulto e crianças,
- Falta de ar e cansaço;
- Úlcera e gastrite;
- Dor no estômago;
- Má digestão;
- Diarreia ou intestino preso;
- Dor de ouvido.
Ingredientes:
- 1 maço de folhas e talos de agrião
- 1 xícara de água
- 1 xícara de mel
Modo de preparo:
Coloque o agrião liquidificador, acrescente o agrião – devidamente higienizado -, o mel e bata bem.
Em seguida, transfira para uma panela, leve a mistura ao fogo brando, cozinhe até engrossar e obter uma consistência pastosa.
- Sugestão de consumo: uma colher (sopa) após o café da manhã, almoço ou jantar por um período de cinco dias.
