segunda-feira, 27 junho 2022
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Xarope imunoestimulante de cebola, alho, gengibre e mel para problemas respiratórios

Este xarope é rico em propriedades anti-inflamatórias, descongestionantes e expectorantes.

A mudança de estação e as condições climáticas são propícias para que os problemas respiratórios apareçam.

Geralmente essa condição provoca tosse, inflamações na garganta, infecções nas vias aéreas e dificuldades na respiração.

No entanto, quando são leves, você pode tratar em casa com remédios naturais, no caso, xarope.

Por isso, vamos te ensinar a fazer um xarope imunoestimulante 100% natural para acabar com esses problemas.

Os ingredientes usados são: cebola, alho, gengibre e mel.

Benefícios da cebola

A cebola contém quercetina, substância com propriedades anti-inflamatórias, antivirais, antibacterianas e antifúngicas.

Também é fonte de vitaminas A, C e enxofre, prevenindo, assim, gripes, resfriados e outras doenças respiratórias.

Além disso, a cebola possui ação expectorante e, por isso, ajuda na eliminação do catarro, limpeza das vias aéreas e no combate à tosse.

Benefícios do alho

O alho contém alicina, substância com propriedades expectorante, descongestionante, anti-inflamatória e antibacteriana.

Por isso, ajuda a eliminar o muco dos pulmões, tosse e outros problemas no trato respiratório.



Além disso, é fonte de vitaminas A, B, C, E, enxofre, cromo, ferro, iodo e selênio.

Devido a esses nutrientes, o alho age como um potente antibiótico natural contra infecções e aumenta a imunidade.

Benefícios do gengibre

O gengibre possui ação anti-inflamatória, antibacteriana, antiviral e propriedades descongestionantes.

Dessa forma, ajuda a aliviar a congestão nasal, limpa as vias respiratórias das secreções e acalma a tosse.

Benefícios do mel

O mel possui anti-inflamatória e expectorante que auxiliam na eliminação das secreções do sistema respiratório.

Além disso, é rico em vitaminas A, C, zinco, propriedades antivirais e antibióticas que aumentam a imunidade. 

Xarope imunoestimulante

Este xarope é rico em propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antivirais, descongestionantes e expectorantes.

Por isso, age como imunoestimulante, auxiliando no descongestionamento do trato respiratório.

Ingredientes:

  • 1 cebola roxa de preferência – mas pode usar a branca também
  • 1 cabeça de alho
  • 4 colheres (sopa) de gengibre fresco picado
  • 500 gramas de mel 
  • 1 frasco de vidro esterilizado

Modo de preparo:

Descasque e pique em cubinhos o alho, a cebola e coloque no frasco de vidro.

Acrescente o gengibre picado, cubra com mel e deixe descansar por três dias em um local limpo, seco e arejado.

passado esse tempo, coe e armazene na geladeira – pode colocar no mesmo vidro.

Modo de consumo e dosagem:

  • Adultos: 1 colher (sopa) diluída em meio copo de água, três vezes ao dia.
  • Crianças a partir dos 6 anos: 1 colher (café) diluída em meio de água duas vezes ao dia.

Importante: crianças menores de cinco anos e bebês não devem consumir este xarope.

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