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Xarope de rabanete com cravo-da-índia: limpa os pulmões, elimina o catarro, asma e bronquite

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A combinação de cravo e rabanete torna esta bebida um excelente remédio natural para problemas respiratórios.

Todos os dias, nossas vias respiratórias estão expostas a poeira, ácaros, fungos, entre outros agentes perigosos.

Como consequência, surgem as doenças respiratórias, que acabam causando sintomas desconfortáveis como:

  • Inflamações
  • Congestionamento das vias nasais e aéreas
  • Tosse persistente e espirros
  • Falta de ar
  • Acúmulo de secreções – que podem ser causadas pela poluição, fumaça do cigarro, produtos químicos, asma, bronquite e outras alergias

De maneira geral, essa condição afeta todas as pessoas, entretanto, existem alguns indivíduos que são mais suscetíveis a esses problemas respiratórios.

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Quando somos acometidos por uma doença respiratória e ela se torna crônica, acaba comprometendo a saúde dos pulmões e trato respiratório.

Na dica de hoje, vamos ensinar a fazer um xarope natural com rabanete, cravo-da-índia e mel.

Benefícios do rabanete

O rabanete é anticongestivo, ou seja, ajuda a diminuir o congestionamento do sistema respiratório como irritações no nariz, traqueia e pulmões.

Além disso, ajuda a aliviar dores de garganta e a eliminar o excesso de muco.

Ele também é um excelente desinfetante e é rico em vitaminas, protegendo assim o sistema respiratório contra vários tipos de infecções.

Benefícios do cravo-da-índia

O cravo-da-índia contém eugenol, composto rico em propriedades anti-inflamatórias que agem nas vias nasais.

Ele ajuda a aliviar a falta de ar, asma e infecções do trato respiratório, suaviza a dor de garganta, ameniza a tosse e a congestão no peito.

Benefícios do mel

O mel possui propriedades anti-inflamatórias, antibacteriana, antiviral, além de vitaminas A e C. 

Desse modo, ele ajuda a aumentar os sistemas de defesa do organismo, prevenindo ataques virais e infecções no trato respiratório.

Além disso, tem  aminoácidos essenciais que contribuem com a eliminação do excesso de muco, congestão nasal e outros sintomas gripais.

Agora que você conhece os benefícios dos ingredientes, saiba como preparar este xarope natural.

Xarope de rabanete

Este xarope, além de ajudar a limpar os pulmões, é um excelente remédio para auxiliar no tratamento de asma e bronquite.

Ingredientes:

  • 2 rabanetes
  • 1 colher (sopa) de cravo-da-índia
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 250 ml de água
  • Suco de 1 limão – opcional

Modo de preparo:

Lave bem os rabanetes e corte-os em rodelas bem finas e reserve.

Coloque a água em uma panela e quando levantar fervura adicione os cravos-da-índia 

Deixe ferver por cinco minutos, espere esfriar e coe.

Adicione a infusão no liquidificador, acrescente o rabanete e bata bem até obter uma mistura homogênea.

Transfira para um frasco de vidro, adoce com mel, tampe e armazene na geladeira.

Para limpar os pulmões recomenda-se consumir três colheres (sopa) por dia desse xarope.

Tome até sentir que os sintomas melhoram.

Para potencializar os benefícios desse xarope, adicione o suco de limão na hora do consumo, pois a fruta é rica em vitamina C e antioxidantes.

Além disso, age como antisséptico das vias respiratórias, facilitando a entrada de ar nos pulmões.

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