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Xarope de cebola: “vacina” natural para gripe e resfriado

Esse xarope previne viroses, alivia os sintomas da gripe e reduz o tempo que a pessoa fica doente. 

Existe um período do ano em que a temperatura e a umidade do ar caem muito.

Como consequência, o nosso organismo fica mais suscetível a doenças respiratórias.

As mais comuns são a gripe e o resfriado. A gripe dura em média uma semana.

Mas, em casos mais graves pode se estender por sete a dez dias, ou até mais.

O período que mencionamos é outono e inverno. No entanto, a transmissão do vírus pode ocorrer em qualquer época do ano.

Por isso, é preciso se cuidar e se prevenir. Assim, você evita maiores complicações no trato respiratório.

Para te ajudar, separamos um xarope de cebola com limão e mel.

Essa receita ajuda a aliviar os sintomas da gripe e do resfriado.

Também reduz  o tempo que a pessoa fica doente.

Além disso, previne novas infecções virais.



E por que funciona?

Os ingredientes deste xarope combinam propriedades:

  • Antivirais;
  • Antisépticas;
  • Expectorantes;
  • Anti-inflamatórias;
  • Vitaminas essenciais para a imunidade.

Confira!

Benefícios da cebola

A cebola é rica em quercetina. Essa substância contém propriedades antivirais.

Mas, também, é antibacteriana, antifúngica e anti-inflamatória.

Além disso, possui ação expectorante. Dessa forma, ajuda a eliminar o catarro.

Também é fonte de enxofre, antioxidantes, vitaminas A e C.

Esses nutrientes auxiliam na prevenção de infecções respiratórias.

Benefícios do limão

O limão contém propriedades antissépticas, antibióticas e expectorantes.

Também é rico em vitamina C, antioxidantes e ação anti-inflamatória.

Por isso, estimula a produção de glóbulos brancos, aumentando a imunidade.

Como as células de defesa estarão fortalecidas, combate vírus e bactérias.

Benefícios do mel

O mel é rico em zinco e vitaminas C. Além de propriedades antivirais e antibióticas.

Dessa forma, fortalece o sistema imunológico contra infecções virais.

Também possui ação expectorante e anti-inflamatória.

Com isso, elimina a secreção do trato respiratório.

Além do mais, o mel ajuda a combater asma, pneumonia e tuberculose.

Xarope de cebola

Esse xarope age como uma “vacina” natural. Por isso, atua na prevenção de viroses e doenças respiratórias.

Ingredientes:

  • Suco de uma cebola média
  • Suco de um limão
  • 1 colher (sopa) bem cheia de mel

Modo de preparo:

Descasque a cebola, rale e coe em uma peneira para extrair todo o suco.

Pode passar em um processador de alimentos também.

  • Dica: pode usar uma centrífuga de alimentos para extrair o suco.

Em seguida, adicione o suco de limão – espremido na hora.

Acrescente o mel, misture bem e tome três colheres (sopa).

Além disso, consuma mais duas a três vezes no dia.

  • Sugestão: você também pode fazer uma quantidade maior. Porém, sem o mel, apenas o suco da cebola e do limão. 

Armazene em um frasco de vidro limpo, esterilizado e na geladeira.

Quando for consumir, aqueça levemente. Depois, com o xarope morno, adicione o mel e tome na sequência.

Importante

Os remédios caseiros não substituem o tratamento prescrito pelo médico.

Porém, contribui com a imunidade. E, também, na prevenção e recuperação.

Além disso, crianças menores de um ano não devem consumir este xarope.

Isso porque, o mel pode conter uma bactéria que faz mal a essa faixa etária.

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