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Veja por que as mulheres mais fortes são as mais ansiosas

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A ansiedade não é uma sensação boa, como todo mundo já sabe.

No entanto, é uma forma natural que nosso corpo encontra para responder ao estresse.

De certa maneira, quem tem ansiedade deve comemorar.

Afinal, ela alerta nosso corpo dos possíveis perigos.

Ou seja, é uma espécie de proteção.

O problema mesmo é viver constantemente assim, com sentimento de apreensão e medo do que pode acontecer.

As mulheres são mais propensas a sofrer desse mal do que os homens.

Para você ter ideia, a ansiedade crônica paralisa completamente a vida de suas vítimas, mudando o humor e a relação delas com o mundo.
 
Mas antes de sair “atirando pedra” nas pessoas mais ansiosas, saiba que segundo Ritu Ghatourey, autora indiana, as mulheres mais ansiosas são justamente as mais fortes.

Como explicar isso?

A escritora define mulher forte como toda aquela que tem sensibilidade, sabe amar profundamente, é gentil e pragmática.

Ou seja, um ser humano que faz diferença significativa aqui na Terra.

E onde está a relação dessas virtudes com a ansiedade? – você deve estar se perguntando.

Entenda: quem é sensível, tem empatia e já descobriu o sentido da vida, tem mais chances de ser menos egoísta e mais preocupada.

Assim, a mulher ansiosa traça um perfil muito particular. Confira:

1. É esperta

Uma mulher ansiosa não costuma ser imprudente ou impulsiva.

Ela pensa muito antes de tomar decisões, a fim de não se arrepender.

É comum também que esse tipo de mulher esconda seus medos e suas inseguranças, enquanto procura resolver os problemas e executar seus projetos.

2. É o tempo todo julgada

Uma mulher ansiosa é constantemente julgada por suas emoções e sentimentos.

É difícil para ela ouvir coisas como “pare de pensar demais” ou “você é muito ansiosa”.

No entanto, ela aprende a administrar o que sente e o julgamento das pessoas.

Isso é muito interessante, pois com o tempo ela é capaz de entender melhor suas próprias reações.

3. É muito atenciosa

Uma mulher ansiosa costuma ser muito sensível e carinhosa.

A intensidade de suas próprias emoções a ajuda a entender e a empatizar com as emoções das outras pessoas.

4.  Não desiste facilmente

A ansiedade é uma fonte de esgotamento físico e mental.

Uma mulher forte não se deixa deter por essa exaustão com tanta facilidade.

Na verdade, ela sempre se gasta muito para alcançar seus objetivos.

Portanto, é um exemplo de resistência.

5. Perdoa facilmente

Uma mulher ansiosa sabe o que a dor significa.

Ela costuma se colocar no lugar do outro antes de julgar.

Se alguém a ferir, por exemplo, e passar por momentos difíceis de angústia, provavelmente essa mulher saberá estender a mão.

Mesmo com tantas qualidades, a ansiedade é um mal que não pode ser romantizado.

Na verdade, se ignorada, ela pode destruir a alma de sua vítima.

Pensando nisso, trouxemos algumas dicas para combater a ansiedade naturalmente:

  • Durma o tempo necessário e com qualidade
  • MediteFc/ relaxe/ ore
  • Faça exercícios físicos
  • Tenha uma boa alimentação
  • Evite beber álcool
  • Evite cafeína
  • Pare de fumar
  • Pratique respiração consciente e profunda
  • Experimente aromaterapia com óleos essenciais
  • Tenha um diário para expressar seus sentimentos através da escrita
  • Detecte a fonte de ansiedade para que ela não seja mais um problema
  • Consulte um psicólogo, caso a ansiedade não passe