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Uma cenoura, um abacate e uma cápsula de vitamina E. 20 minutos depois, um milagre acontece!

Que a nossa pele é uma área sensível do corpo, todo mundo já sabe.

Mas como cuidar dela ainda é mistério para muita gente.

Neste post, compartilharemos duas fórmulas que parecem até ser mágicas de tão simples e eficientes, capazes de nutrir a pele que tanto nos protege.

Tudo é questão de lógica: quanto mais saudável for o nosso corpo, melhor poderemos desfrutar dele.

O segredo está na vitamina E combinada a outros ingredientes indispensáveis.

Veja:

1ª Opção:

Uma cenoura média, um abacate médio e uma cápsula de vitamina E.

Aplique a mistura no rosto e deixe agir por 20 minutos.

Depois enxágue com água.

O abacate por si só já tem bastante vitamina E, enquanto a cenoura contém batacaroteno, que é capaz de renovar o colágeno da pele.

Ou seja: esta máscara é muito especial e nutritiva para a pele.

2ª Opção:

Uma banana madura e duas cápsulas de vitamina E.

Aplique a mistura no rosto e deixe descansar por 20 minutos.

Depois é só retirar com água corrente.

A banana tem grande quantidade de potássio e é excelente para tratar marcas de expressão.

Como você pode ver, é muito fácil hidratar a pele e resolver naturalmente alguns probleminhas que aparecem nela.

Outras dicas importantes são:

  • Beba bastante água ao longo do dia
  • Evite alimentos processados e açucarados
  • Evite exposição excessiva ao sol
  • Invista em frutas, legumes e verduras
  • Proteja-se bem contra o frio do inverno, pois ele também resseca a pele
  • Evite o contato com produtos químicos, principalmente os mais perigosos, como: sabão em pó e detergente.
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