Um simples remédio com banana e mel para livrar você da tosse
Neste artigo você vai aprender um simples mas eficaz remédio para acabar de vez com aquela tosse chata
Sabe aquela tosse chata que parece não ter jeito?
É horrível, não é?
Mas pode se tranquilizar.
Há um remédio natural e bastante simples para esse problema!
A receita que trouxemos é tão boa que vai parecer milagre.
No entanto, a cura se deve às maravilhosas propriedades da banana.
Isso mesmo, a banana!
Ela é rica em:
- Vitamina B6
- Vitamina C
- Potássio
- Ferro
- Fibras solúveis
E na medicina popular é o principal ingrediente de um maravilhoso remédio para tosse.
Veja como preparar esta receita tão simples, rápida e eficaz, principalmente nas crianças:
INGREDIENTES
- 2 bananas maduras de tamanho médio (as bananas com pontinhos escuros na casca são as mais concentradas em nutrientes e, portanto, as mais benéficas)
- 400 mL de água fervente
- 2 colheres (de sopa) de mel ou de açúcar mascavo
Observação
O mel perde nutrientes quando é muito aquecido.
Então, se optar por ele, acrescente-o à receita quando a mistura estiver fria.
MODO DE PREPARO
- Descasque as bananas e, com a ajuda de um garfo, machuque-as bem.
- O garfo precisa ser de madeira ou de plástico, para não haver oxidação e as bananas escurecerem.
- Em seguida, adicione o açúcar e mexa bem.
- Se optar pelo mel, só coloque, repetimos, no final.
Depois, coloque a água fervente sobre a banana e o açúcar, tampe e deixe descansar por 30 minutos.
Consuma cerca de 100mL quatro vezes ao dia e prepare diariamente uma dose nova.
Se esfriar muito, é bom aquecer levemente antes de consumir.
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