O suco de alface com maracujá é um ótimo calmante.
A alface possui propriedades que acalmam os nervos e diminuem as tensões.
O maracujá tem poderosa ação calmante, sendo a base de muitos medicamentos industrializados.
O maracujá tem poderosa ação calmante, sendo a base de muitos medicamentos industrializados.
A receita do suco
Ingredientes
- Meio copo d’água
- 2 folhas de alface
- A polpa de dois maracujás
- Uma colherzinha de açúcar mascavo
Modo de preparo
Lave bem os ingredientes e os liquidifique.
Se quiser, acrescente um pouco de gelo.
Coe o suco e beba-o imediatamente.
Pode ser consumido no início da manhã e antes de dormir.
Se o problema for apenas insônia, basta uma dose pouco antes de ir para a cama.
Pode ser consumido no início da manhã e antes de dormir.
Se o problema for apenas insônia, basta uma dose pouco antes de ir para a cama.
O suco de alface com maracujá é indicado para pessoas que sofrem de insônia, nervosismo e ansiedade.
Ele ajuda a relaxar o sistema nervoso, deixando o indivíduo mais tranquilo para todas as tarefas do dia a dia.
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