segunda-feira, 18 outubro 2021
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Um mês antes de um ataque cardíaco, seu corpo vai avisar você com estes 9 sinais!

No mundo inteiro, ataque cardíaco é uma das principais causas de morte.

As principais causas de ataques do coração são:

  • Pressão arterial alta 
  • Colesterol alto 
  • Fumo

Se você conseguir se afastar desses três problemas, já estará longe de ter complicações no coração.
 
No entanto, há outras coisas que devem ser evitadas, como:

  • Diabetes 
  • Obesidade 
  • Má alimentação 
  • Sedentarismo 
  • Bebidas alcoólicas

Esses cinco fatores aumentam consideravelmente os riscos de ataque cardíaco.
 
O assunto é muito sério.
 
E detectar o problema o mais rápido possível pode garantir a sobrevivência.
 
Por isso é muito importante conhecer sintomas que podem ser detectados um mês antes do ataque:

1. Desconforto no peito

Este é clássico, todo mundo conhece.
 
Às vezes é uma pressão no peito, outra vezes é um ardor ou espécie de beliscão.
 
Geralmente isso surge durante uma atividade física ou até mesmo durante o repouso.
 
Observação: é possível um ataque cardíaco sem o sintoma do desconforto no peito, principalmente entre as mulheres.

2.  Cansaço

Cansaço sem motivo é muito estranho.
 
Se o coração passa a trabalhar mais e as tarefas simples já se tornam cansativas, então tome cuidado!
 
Ao perceber que você está dormindo mais horas durante a noite ou tira vários cochilos durante o dia, atenção!

3. Resfriados e tosses duradouros

Se tiver um resfriado que parece que não vai embora nunca, pode ser sinal de insuficiência cardíaca.
 
Nessas horas é importante prestar atenção na cor do muco.
 
Se for branco, está tudo bem.
 
No entanto, se for rosado, pode ser o indício da presença de sangue e é preciso ver se tem relação com o coração.

4. Inchaço

Se o coração se esforça para bombear o sangue no corpo, veias podem começar a inchar.
 
Você pode perceber inchaço principalmente nos pés, pernas e tornozelos – pois são as partes mais distantes do coração.
 
Também é possível perceber cianose periférica, que é uma coloração azulada, vista nas extremidades.

5. Tontura

Com o sangue restrito, o coração fraco, o cérebro pode não estar absorvendo a quantidade correta de oxigênio.
 
O resultado disso é a sensação de tontura.

6. Falta de ar

O coração e os pulmões são parceiros de trabalho.Quando o primeiro começa a funcionar mal, os pulmões ficam sem oxigênio necessário.

Resultado: dificuldade respiratória.

7. Insônia

A insônia pode estar associada a um risco iminente de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

Normalmente está acompanhada de ansiedade e esquecimento.

A pessoa tem dificuldade de manter o sono, de adormecer, acorda cedo e sente-se nervosa.

8. Suor excessivo

A transpiração incomum é tambem um sinal de um possível ataque cardíaco.

Ocorre a qualquer momento.

Nas mulheres, muitas vezes é confundida com os sintomas da menopausa.

O suor geralmente é mais excessivo à noite; você pode até acordar com lençóis molhados, mesmo quando a temperatura ambiente não está alta.

9. Dor nas costas

Este tipo de dor é outro sintoma que indica um ataque cardíaco.

Normalmente acontece na região da omoplata.

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