- PUBLICIDADE -

Compartilhar no facebook
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no twitter
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no telegram
Compartilhar no linkedin

Terapia de casal: o que é, quando procurar e dicas para dar certo

Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no twitter
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no telegram
Compartilhar no email

É normal casais passarem por conflitos. E uma ótima ferramenta para resolver esses conflitos é a terapia de casal.

Poucas coisas impactam mais na nossa vida do que a relação afetiva não estar bem.

Atrapalha o nosso trabalho, a nossa autoestima, na vida dos filhos e muito mais.

Tire as suas dúvidas sobre a terapia de casal neste artigo.

E quem sabe você não volta a viver com o amado como nos velhos tempos?

Afinal, o que é a terapia de casal?

Bem, a terapia de casal, a principio, visa ajudar a resolução de conflitos entre duas pessoas que se relacionam sentimentalmente.

Permite que ambos os parceiros se encarem, se entendam e reflitam juntos, a fim de encontrar soluções para os impasses.

Obviamente, nenhum relacionamento será perfeito, mesmo com a terapia de casal.

Além disso, vale esclarecer que o profissional que faz a terapia com o casal não tem como objetivo resolver os conflitos dos parceiros.

Mas, sim, fazer a mediação dos envolvidos na terapia de casal.

[SIGA O CANAL DO CURA PELA NATUREZA NO TELEGRAM]

Por exemplo, o terapeuta costuma:

  • Incentivar o diálogo
  • Auxiliar na busca de consensos entre os parceiros afetivos
  • Promover reflexões
  • Alinhar objetivos da relação

Quem procurar?

A terapia de casal deve ser mediada por um profissional psicólogo.

Além disso, devidamente registrado no conselho de classe da profissão, o CRP.

Atenção! Desconfie de profissionais que ofereçam soluções milagrosas, certas e rápidas para um casal.

Um profissional bem preparado irá aplicar técnicas diversas.

Por exemplo, o autoconhecimento de cada um, falar sobre as virtudes do parceiro, treinar a habilidade de comunicação entre o casal, treinar a demonstração de afeto e preocupação com o outro, etc.

Quando buscar a terapia de casal?

Primeiro, os parceiros devem querer passar por essa jornada – que pode levar de seis meses até dois anos.

Obviamente, alguns casais conseguem superar seus problemas sem uma terapia de casal.

Porém, em casos mais complexos, vale buscar ajuda profissional.

Os motivos mais comuns que levam casais a buscar atendimento e apoio psicológico são, por exemplo:

  • Diferenças e dificuldades de rotina
  • Conflitos em relação à educação dos filhos
  • Intromissão de familiares na relação
  • Problemas gerados por dificuldades financeiras
  • Traições, desconfianças ou ciúme exagerado
  • Brigas que superaram o limite considerado aceitável
  • Problemas sexuais
  • Conflitos com parceiros anteriores ou filhos de outras relações
  • Estresse profissional que afeta a relação ou o parceiro

O recomendado é que os parceiros procurem a terapia de casal logo no começo de seus conflitos.

Assim, os problemas não tomam proporções que os tornem difíceis de ser corrigidos.

Infelizmente, dificilmente um casal percebe que esse tipo de apoio pode ajudar muito na convivência.  

Então, a maioria dos casais busca a terapia em fases em que a relação está bastante desgastada e estressante.

Mas nunca é tarde!

E se um dos parceiros não quer a terapia de casal?

Isso costuma ser mais comum do que parece.

Um dos parceiros procura esse tipo de terapia, mas existe resistência por parte do outro.

Assim, não é possível nem saudável obrigar qualquer pessoa a começar um processo terapêutico.

Mas o parceiro que quer pode sugerir ao outro que conheça a proposta da terapia de casal.

E o profissional escolhido.

Além disso, o parceiro que procurou a terapia de casal pode fazer o processo terapêutico sozinho.

Dessa forma, ele tem muito a ganhar, pois a terapia contribuirá com a relação, embora o outro não esteja em tratamento.

Vou salvar meu relacionamento com a terapia de casal?

Bem, o objetivo não é exatamente esse…

Muitas vezes, alguns casais chegam até a optar pelo rompimento durante ou após o processo da terapia para casal.

Isso porque essa jornada faz com que os parceiros se conheçam melhor, entendam melhor a relação e consigam se entender.

Também, é objetivo dar mais qualidade de vida ao relacionamento.

Entretanto, muitas vezes, essa qualidade de vida pode ser um rompimento…

Assim, não há garantias na terapia de casal.

Mas, com certeza, ela é enriquecedora para todos os envolvidos.

Mais Lidas