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Suco laxante de pipoca: a novidade que está fazendo grande sucesso

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Parece estranho, mas a receita do suco laxante de pipoca tem feito sucesso. Além de fácil de fazer e eficaz contra a prisão de ventre, a bebida é supersaborosa.

Poucas coisas são mais desagradáveis do que a prisão de ventre.

O abdômen fica dilatado.

Além disso, o organismo passa a reter gases, que são superdesconfortáveis e chegam até causar cólicas doloridas.

A pele também pode ficar prejudicada com a prisão de ventre.

Fica oleosa e com tendência a acnes.

Até nosso estado emocional é afetado.

O mau humor, por exemplo, é um sintoma típico de quem sofre com a prisão de ventre frequente.

No entanto, é possível aliar o útil ao agradável.

Trata-se da receita caseira do suco laxante com pipoca.

Além de eficaz para colocar o intestino para funcionar de forma natural, o suco é saboroso e superfácil de fazer.

Aprenda a preparar o suco laxante.

Receita do suco laxante de pipoca 

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de pipoca sem sal
  • 250 ml de iogurte natural
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 banana pequena com casca

Modo de preparo:

Lave bem e higienize a banana, pois iremos usá-la com a casca.

O ideal é que a banana seja orgânica, mas, se não for, aprenda com o doutor Dayan um truque para eliminar agrotóxicos nos alimentos.

Você pode cortar a banana (com a casca) em pedaços.

Então, basta levar todos os ingredientes no liquidificador.

Bata bem, ou seja, até obter um suco grosso e homogêneo.

Coloque o suco laxante com pipoca em um copo sem coar.

Beba em seguida.

Caso queira, pode bater algumas pedras de gelo junto.

Como consumir a bebida

Para melhores resultados para a prisão de ventre, consuma o suco laxante com pipoca pela manhã, em jejum.

Além disso, consuma mais um copo antes de dormir.

Essa receita pode ser consumida por quem não tem prisão de ventre também.

Neste caso, não exagere e procure consumir a cada dois dias, para o intestino não ficar muito solto.

Por que a receita funciona

A pipoca é fonte de fibras e aumenta o bolo fecal.

Consequentemente, o suco de pipoca ajuda o organismo a eliminar o volume excessivo de fezes presas no intestino.

A banana com casca, devido às fibras, tem leve efeito laxativo.

O mel é um lubrificante por natureza, o que é ótimo para a mucosa intestinal.

Além deste maravilhoso suco, é fundamental manter uma dieta adequada e hábitos saudáveis que tratem e evitem a prisão de ventre.

Por exemplo:

  • Coma, pelo menos, quatro porções de frutas ao dia. Em especial, consuma frutas com casca e sementes.
  • Aposte em carnes magras e, se puder, três vezes por semana. Reduzir esse alimento ajuda a combater e evitar a prisão de ventre.
  • Hidrate o organismo. Beba, ao menos, dois litros de água por dia.
  • Verduras e legumes não podem faltar. Use e abuse!
  • Praticar atividades físicas com regularidade é importante. Isso contribui para o funcionamento adequado de todo o organismo, incluindo o intestino.

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