Esta combinação otimiza a função renal, ajudando a eliminar o excesso de resíduos que prejudicam a saúde dos rins.
Os rins estão localizados na região posterior do abdômen, paralelamente à coluna vertebral.
Eles são essenciais para o corpo, afinal, são responsáveis por diversas funções, entre elas:
- Filtram o sangue
- Controlam os níveis de eletrólitos (sódio, potássio, cálcio, fósforo, magnésio)
- Controlam a pressão arterial
- Atuam no controle da quantidade de água do corpo
- Estimulam a produção de glóbulos vermelhos
- Ajudam na produção de vitamina D
- Ajudam a absorver o cálcio para fortalecer os ossos
- Eliminam as toxinas resultantes do metabolismo corporal, como ureia, creatinina e ácido úrico
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É devido a essas inúmeras funções que os rins precisam estar sempre saudáveis, pois quando não funcionam regularmente podem causar temíveis doenças renais.
Segundo o Ministério da Saúde, um em cada dez brasileiros vai ter algum tipo de doença renal, porém é uma patologia silenciosa que quase não apresenta sintomas.
Portanto, manter seus rins saudáveis é fundamental para ter o organismo em equilíbrio e evitar problemas.
O ideal é adotar um método natural para purificar os rins e que impulsione a eliminação dos resíduos que os afetam.
Por isso, queremos lhe propor um suco de aipo com cenoura e alho para esse processo de desintoxicação.
As propriedades desses três ingredientes ajudam a restaurar as funções dos seus rins e mantê-los saudáveis.
O aipo contém propriedades diuréticas, ajudando a desintoxicar e limpar os rins, além de proteger o trato urinário.
A cenoura possui vitaminas A, B, C e E, que ajudam a inibir os danos celulares causados pelos radicais livres.
Ela também contém enzimas que auxiliam na proteção do sistema digestivo, prevenindo a constipação.
A cenoura ajuda a diminuir a retenção de resíduos no sangue, aliviando a carga sobre os rins.
O alho estimula a produção de compostos anti-inflamatórios que dilatam os vasos sanguíneos, aumenta o fluxo de sangue, previne a coagulação e os danos por oxidação.
Além disso, também auxilia na redução dos níveis de colesterol
Suco de aipo, cenoura e alho
Esta combinação otimiza a função renal, ajudando a eliminar o excesso de resíduos que prejudicam a saúde dos rins.
Não hesite em experimentá-la!
Ingredientes:
- 250 ml de água
- 2 cenouras
- 1 pedaço de aipo
- 1 dente de alho fresco
Modo de preparo:
Lave bem as cenouras, descasque e corte-as em pedaços pequenos.
Em seguida, lave o aipo e também corte em pedaços menores.
Coloque tudo no liquidificador, junto com a água e o dente de alho, e bata até ficar uma bebida homogênea.
Tome em seguida, logo após o preparo, de preferência pela manhã em jejum.
