Preste atenção nas suas mãos. Elas podem revelar a você diversos problemas de saúde.
É curioso e até engraçado, mas as nossas mãos podem revelar o estado geral da nossa saúde.
É verdade.
Continue a leitura deste artigo e descubra quais od problemas de saúde que as suas mãos podem revelar.
Problemas cardiovasculares
A força da sua mão é um forte indicativo da saúde do coração.
É que a força de apreensão, ou seja, a força com a qual alguém pode apertar ou agarrar objetos com as mãos, é considerada uma medida confiável de risco para ataque cardíaco e derrame.
Se você perder a força em uma ou nas duas mãos, fique atento.
Esse é um sinal de que há algo errado e é hora de procurar um médico imediatamente.
Perda de movimento ou dormência nas mãos é um dos primeiros sintomas de doença cardíaca e acidente vascular cerebral (AVC).
Hiper-hidrose
A hiper-hidrose é também chamada de sudorese excessiva e atinge 176 milhões de pessoas no mundo, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.
As áreas mais atingidas pela hiper-hidrose são mãos, planta dos pés, axilas, região inguinal e perineal.
Quando afeta a planta do pé, pode provocar o desenvolvimento de micoses.
Eczema de mão
Eczema é um tipo de dermatose que se caracteriza pela presença de vários tipos de lesões no corpo, como manchas, coceira, pele rachada, escamosa e áspera.
O distúrbio inflamatório é comum e afeta, pelo menos em algum grau, mais de três em cada dez pessoas.
Manter a pele hidratada, usar sabonete neutro e secar a pele ao ar livre, em vez de toalha, são algumas das medidas de prevenção para o eczema.
Deficiência de nutrientes
É possível perceber se há deficiência de nutrientes no organismo observando a cor das nossas unhas.
É verdade.
Unhas acinzentadas são um possível sinal de deficiência de vitamina B12; unhas brancas podem significar deficiência de ferro; e aquelas que parecem muito rosadas ou avermelhadas podem ser resultado de desnutrição – níveis perigosamente baixos de vários nutrientes e vitaminas.
Essas vitaminas e nutrientes incluem vitamina A, vitamina C, biotina, zinco e outros.
O formato das unhas também deve ser observado.
Se elas começarem a crescer para fora e adquirirem uma aparência côncava (em forma de tigela), isso pode indicar uma falta de proteína a longo prazo.
Problemas de tireoide
A glândula tireoide é responsável pela produção de hormônios que são necessários para controlar e manter a taxa metabólica, a função digestiva, a saúde do cérebro e do coração, a função digestiva, a estrutura e saúde óssea e o humor geral.
Quando a tireoide não produz hormônios suficientes, ocorre o chamado hipotireoidismo.
E, nesse caso, a aparência das suas mãos e dedos muda.
O hipotireoidismo pode causar inchaço ou frio excessivo nas mãos.
Já quando o problema é o hipertireoidismo, quando a glândula produz muitos hormônios, você pode sentir tremores ou ficar com a pele avermelhada ou desidratada ao redor das mãos e dedos.
Doença de Parkinson
Tremores nas mãos são os primeiros sintomas da doença de Parkinson, um distúrbio do sistema nervoso central que afeta o movimento.
Danos às células nervosas do cérebro fazem com que os níveis de dopamina caiam, causando os sintomas, que incluem ainda alterações na fala, tremores musculares e uma amplitude limitada de movimento.
Anemia
Quando não há glóbulos vermelhos saudáveis no organismo em quantidade suficiente para transportar oxigênio adequado para os tecidos do corpo, surge a anemia.
Os sintomas da doença incluem cansaço e fraqueza, além de mãos (e pés) frios.
A falta de ferro no sangue é a causa mais comum da anemia.
Isso porque o ferro é essencial para que o corpo produza hemoglobina, que ajuda a manter o transporte de oxigênio dos pulmões para os tecidos e órgãos do corpo.
Exposição aos raios UV
Excesso ou falta de luz solar não é saudável para o nosso corpo.
Quando há exposição exagerada à luz solar, manchas marrons (“manchas de fígado”) costumam aparecer nas mãos e nos braços.
Muito sol também pode causar vários tipos de câncer de pele, como o melanoma.
Quando for se expor muitas horas ao sol, use sempre um filtro solar de qualidade.
