1. DIFICULDADE DE PERDER PESO
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
ONDE OBTER: lecitina de soja
7. HIPOTIREOIDISMO (pode provocar ganho de peso sem causa aparente)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetilcolina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja
7. HIPOTIREOIDISMO (pode provocar ganho de peso sem causa aparente)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetilcolina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja
7. HIPOTIREOIDISMO (pode provocar ganho de peso sem causa aparente)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetilcolina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja
7. HIPOTIREOIDISMO (pode provocar ganho de peso sem causa aparente)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetilcolina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja
7. HIPOTIREOIDISMO (pode provocar ganho de peso sem causa aparente)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetilcolina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja
7. HIPOTIREOIDISMO (pode provocar ganho de peso sem causa aparente)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre e cenoura
4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetilcolina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja
7. HIPOTIREOIDISMO (pode provocar ganho de peso sem causa aparente)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre e cenoura
4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetilcolina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja
7. HIPOTIREOIDISMO (pode provocar ganho de peso sem causa aparente)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
3. COMPULSÃO POR DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre e cenoura
4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetilcolina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja
7. HIPOTIREOIDISMO (pode provocar ganho de peso sem causa aparente)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
ONDE OBTER: semente de linhaça e cenoura
2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade é um desequilíbrio entre potássio, fósforo e sódio
ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e semente de linhaça
3. COMPULSÃO POR DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre e cenoura
4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetilcolina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja
7. HIPOTIREOIDISMO (pode provocar ganho de peso sem causa aparente)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitaminas
ONDE OBTER: semente de linhaça e cenoura
2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade é um desequilíbrio entre potássio, fósforo e sódio
ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e semente de linhaça
3. COMPULSÃO POR DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre e cenoura
4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetilcolina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja
7. HIPOTIREOIDISMO (pode provocar ganho de peso sem causa aparente)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, pera, abacaxi e sal marinho
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: ovos e gelatina
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL-ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E, ferro
ONDE OBTER: verduras e frutas.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: abacate e azeite
