Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on telegram

Resolva de vez o problema de intestino preso com este simples truque caseiro – sem gastar um centavo!

Você sabia que as doenças aumentam e se desenvolvem quando temos o intestino preso?

Isso acontece pela grande quantidade de toxinas que ficam em nosso organismo e não são eliminadas.

Na maioria das vezes isso acontece por má alimentação.

Muita gente come bastante feijão, carne e massa, mas se esquece do principal: os vegetais.

Qual é o problema disso?

A falta de FIBRA.

Para o intestino funcionar bem, nós precisamos de fibras o suficiente.

Infelizmente, há quem apele para laxantes.

Mas eles destroem a flora intestinal, agravando o problema.
 
Invista em alimentos ricos em fibras, como: arroz integral, aveia, quinoa, fibra de trigo, maçã, mamão, ameixa, banana.

É, nós sabemos que muita gente pensa que baba "prende", mas na verdade ela regula o intestino.

Se você estiver com diarreia e consumir banana, com certeza vai melhorar.

Da mesma forma, se o problema for prisão de ventre, a banana ajudará.

Neste caso, prefira banana madura.

Alimentos probióticos – como iogurte e kefir – também são muito bons.

Talvez você já tenha uma dieta equilibrada, pratique exercícios físicos regularmente e, mesmo assim, sobre deste mal.

O que fazer?

Para este post, trouxemos um "truque" caseiro.

É uma massagem que ajuda a regular o intestino.

Não é por passo de mágico, viu?

Será preciso fazer a massagem diariamente.

Veja o vídeo abaixo e depois leia nossa explicação.

Com a mão direita, em forma de concha, pressione o lado direito do cólon, como se tivesse cavando.

Comece logo acima da pelve, porque se iniciar a massagem já na barriga, você não vai alcançar o intestino grosso, apenas a musculatura – o que não adiantará nada.

Vá subindo com a massagem cobrindo todo o intestino.

Depois desça para o lado esquerdo.

Se você estiver com muitas fezes acumuladas, é possível que vá sentir desconforto, mas é normal.

Faça a massagem diariamente durante 10 minutos.

Sabe qual o resultado?

Intestino funcionando direitinho, sua pele mais bonita, saudável e seu organismo nunca mais sofrerá com a intoxicação.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Share on whatsapp
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on telegram
Share on email

DEIXE SEU COMENTÁRIO