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Refrigerante de limão caseiro – fácil, saudável e muito mais saboroso

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Refrigerantes não são as bebidas mais saudáveis. Mas aqui você confere a receita de refrigerante de limão caseiro muito mais saudável e saboroso do que os industrializados.

Que tal fazer um refrigerante de limão caseiro, que é muito refrescante e saboroso?

Além disso, com a vantagem de não conter componentes químicos e excesso de açúcar.

Ingredientes:

  • 5 litros de água
  • 1 litro de água com gás
  • 1/2 kg de açúcar demerara, de coco, mascavo ou adoçante culinário (forno e fogão)
  • 1 limão
  • 150 ml de suco de limão

Modo de preparar a bebida caseira de limão:

Leve a água sem gás ao fogo até ferver.

Em seguida, despeje o açúcar que preferir.

Caso prefira o mascavo, a bebida ficará com um aspecto escuro.

Mexa até que dissolva bem.

Retire a mistura do fogo e espere esfriar.

Depois de esfriar, junte o líquido com o suco de limão e misture.

Corte o limão e coloque dentro da bebida.

Espere 24 horas.

Pode manter na geladeira durante esse período.

Passadas as 24 horas, retire os pedaços de limão de dentro da bebida.

Por fim, adicione a água com gás e distribua a bebida caseira de limão em garrafas PET bem lavadas.

Benefícios desta receita

Ao consumir o refrigerante de limão caseiro ao invés do industrializado, você terá muitas vantagens.

Veja por quê:

  • Não corre risco de pressão alta, pois a quantidade alta de sódio dos refrigerantes comuns aumenta a pressão arterial.
  • Evita o excesso de açúcar refinado.
  • Não consome conservantes nem corantes artificiais.
  • O refrigerante de limão caseiro contém pouco gás, assim, não incha nem atrapalha a digestão.
  • Preserva o fígado e os dentes.
  • Evita ácidos graxos presentes nos refrigerantes comuns, que dificultam o metabolismo das gorduras, trazendo diversos males ao organismo em geral.

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