sábado, 16 outubro 2021
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Receita de suco que previne e combate doenças da próstata

Graças ao tomate, um dos ingredientes da receita, este suco é riquíssimo em licopeno.

O licopeno é a substância que dá a cor vermelha ao tomate, à cenoura, à goiaba, ao mamão, à melancia e a outros alimentos com essa cor.

É uma substância antioxidante que, quando  absorvida pelo organismo, minimiza a ação dos radicais livres nas células.

Muitas pesquisas mostram o licopeno com propriedades para diminuir o risco de câncer de próstata e de doenças cardiovasculares.


O licopeno contribui também para atrasar o envelhecimento da pele e, por isso, auxilia no combate aos males dos raios ultravioleta. 

O aipo/salsão, outro ingrediente da receita, é um diurético natural e, por isso, ajuda a glândula prostática, já que um dos maiores problemas causados pelo aumento da próstata é tentar urinar e não conseguir.

O aipo ainda é fonte de apigenina, substância que elimina e inibe a proliferação de células cancerosas.

E o gengibre, terceiro e último ingrediente da receita, é um poderoso anti-inflamatório, além de diurético, o que beneficia também a próstata.

A seguir, a receita do suco  que previne problemas de próstata.

INGREDIENTES

100 mL de água

6 tomates

2 ramos de aipo/salsão 

1 pedaço de 2,5 cm de gengibre


MODO DE PREPARO

Comece batendo no liquidificador os seis tomates e a água.

Acrescente os dois ramos de aipo/salsão.

Sem parar de bater, coloque o pedaço de gengibre.

Coe ce beba o suco na hora.

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