segunda-feira, 18 outubro 2021
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Receita de chá para desinchar e perder peso em apenas 1 mês

Perca peso com este chá queima gordura, composto de poderosas ervas medicinais e emagrecedoras.

Você precisa ou quer perder peso rapidamente?

Já tentou todo tipo de dieta e receitas que se diziam milagrosas e os números na balança continuam os mesmos?

Então, continue a leitura deste artigo para saber como perder vários quilinhos extras em apenas um mês de maneira simples e saudável.

A dica é preparar um chá que queima a gordura do corpo.

Os ingredientes são bastante conhecidos e, provavelmente, você os usa com frequência na sua cozinha. 

O primeiro deles é o gengibre

Gengibre

O gengibre tem ação bactericida, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório.

O vegetal,  nativo da Ásia, também é um reconhecido alimento termogênico, que pode ser capaz de acelerar o metabolismo em até 20% e ajudar na queima de gordura corporal.

Ele funciona como um inibidor natural do apetite, que é a melhor maneira de perder peso. 

Depois, vem a canela

Canela

O consumo regular da canela ajuda a diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo, melhora desconfortos digestivos e combate o colesterol. 

Além disso, a canela ajuda a insulina a funcionar de maneira correta. 

A insulina é um hormônio que remove a glicose (açúcar no sangue) da corrente sanguínea (a falta de insulina gera a diabetes). 

Um açúcar no sangue baixo ou estável também pode estabilizar o apetite. 

O terceiro ingrediente são as folhas de hortelã

Hortelã

A hortelã ajuda a melhorar a digestão e transforma a gordura em energia utilizável.

Além disso, melhora a digestão e desintoxica fígado e intestino.

E, por último, tenha em mãos o chá verde

Chá verde

Pode acreditar: o chá verde é uma das bebidas mais saudáveis do planeta.

Ele é rico em antioxidantes chamados catequinas, contém substâncias bioativas como cafeína e EGCG, que têm efeitos poderosos no metabolismo.

A planta possui ainda grande quantidade de aminoácidos, vitaminas B, E, C, cálcio, magnésio, zinco, potássio e ferro.

E lembre-se: quando você bebe muitos líquidos, esses líquidos lhe darão sensação de saciedade e enviarão um hormônio regulador ao cérebro que diz que você não está com fome.

Além disso, se você estiver bem hidratado, seu corpo não confundirá hidratação com fome, o que também pode levar a consumir menos comida.

Agora, veja como preparar o chá para queimar gordura.

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de gengibre fresco picado
  • 20-25 folhas de hortelã fresca
  • 1 colher (sopa) de folhas de chá verde soltas ou 3 saquinhos de chá verde

Modo de preparo:

Em uma panela, coloque a água e espere levantar fervura. 

Acrescente todos os ingredientes. 

Mexa bem e deixe ferver por alguns minutos.  

Coe o chá e beba ainda morno. 

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