Beber a água de abacaxi é um hábito que pode melhorar a sua saúde.

Sabe por quê?
 
O abacaxi contém muitos nutrientes e antioxidantes.
 
É bem rico em bromelina e vitamina C, que atuam em muitos processos do corpo.
 
É por isso que, se você consumir a água de abacaxi todos os dias, muita coisa vai mudar para melhor na sua saúde.
 
Veja o que esta água pode fazer:
 
1. Combate a inflamação
 
A bromelina tem propriedades anti-inflamatórias fortes.
 
Ela ajuda o corpo a eliminar toxinas e luta contra inflamação que afeta os tecidos e órgãos.
 
Assim, o consumo diário da água de abacaxi vai abastecer seu corpo com bromelina e isso vai ajudar no tratamento de lesões esportivas e de doenças como artrite, reduzindo a inflamação e a dor.
 
2. Perda de peso saudável
 
Graças a seu alto poder diurético, a água de abacaxi diminui o inchaço e ajuda a combater a retenção de líquido.
 
Ela também diminui a vontade de consumir açúcar e gordura.
 
Uma substância presente nela, a tiamina, converte carboidratos em energia e aumenta o metabolismo.
 
3. Elimina parasitas do fígado e intestinos
 
A bromelina tem propriedades antiparasitárias.
 
Alguns estudos têm mostrado que o consumo de um abacaxi, três dias seguidos e em jejum, mata vermes.
 
4. Fortalece a tireoide
 
Abacaxi é rico em iodo e bromelina, que ajudam no tratamento de muitas doenças autimunes e aliviam os sintomas associados a tireoidite (inflamação da glândula tireoide).
 
5. Equilibra os eletrólitos
 
O potássio encontrado no abacaxi faz seu corpo ficar mais forte e mantém os eletrólitos equilibrados, evitando cãibras e fadiga.


 
6. Elimina metais pesados ​​e toxinas
 
A água de abacaxi contém enzimas e antioxidantes que limpam o organismo de metais pesados ​​e toxinas.
 
7. Facilita a digestão
 
A bromelina estimula o corpo a digerir as proteínas de forma mais eficiente.
 
8. Fortalece as dentes e as gengivas
 
A água de abacaxi contém cálcio, vital para a formação dos ossos e dentes.

Além de vitamina C, que combate infecções e é essencial para a boa saúde dos dentes e das gengivas.
 
9. Melhora a visão
 
O betacaroteno, presente no abacaxi, é muito importante para a visão.
 
Um estudo mostrou que três ou mais porções de abacaxi por dia reduzem o risco de problemas de visão relacionados com a idade, como a degeneração macular (DMRI), uma das principais causas de perda de visão em pessoas idosas.
 
10. Proteção contra o câncer
 
A revista americana Planta Medica publicou uma pesquisa comparando o efeito da bromelina com um medicamento utilizado em quimioterapias, o 5-fluorouracil.
 
De acordo com os testes realizados, foi constatado que o efeito antitumoral da bromelina superava o do 5-fluorouracil.

Como preparar a água de abacaxi:
 
INGREDIENTES
 
1 litro de água
 
1 abacaxi médio
 
6 folhas de hortelã
 
MODO DE PREPARO
 
Coloque 1 litro de água dentro de uma jarra de vidro com tampa.
 
Descasque o abacaxi, corte-o em pequenos pedaços e adicione à água.
 
Acrescente as folhas de hortelã (bem lavadas, claro).
 
Feche a jarra e coloque para descansar na geladeira por 8-10 horas.
 
No dia seguinte, vá consumindo a água ao longo do dia.
 
O primeiro copo deve ser em jejum.
 
Acabou a água?
 
Não reaproveite nada.
 
Faça outra com novos ingredientes.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

TV Cura pela Natureza - assista agora




Imagens vistas recentemente

Entre em contato

Queremos receber sua opinião

Se você tem uma crítica, sugestão ou quer nos indicar uma receita/tratamento caseiro, entre em contato conosco

curapelanaturezablog@gmail.com

Continue conectado

Esclarecimento

Este blog tem a finalidade de ajudar, mas não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.