Dizem que uma noite sem dormir causa efeitos no corpo que jamais são reparados.

Agora imagine só se você tem problemas de insônia?

Com certeza sofre com algum desses sintomas:

- Estresse

- Mau humor

- Dores de cabeça

- Olheiras

- Ansiedade

- Dificuldades para se concentrar

Difícil viver assim, não é?

E que tal uma eficaz mistura natural para combater a insônia?

Tudo o que você vai precisar é de açúcar mascavo e sal do Himalaia.

A receita é tão maravilhosa que você acordará renovado, depois de uma boa noite de sono.

Então se você demora para dormir ou acorda várias vezes durante a noite, é hora de se importar o suficiente com o problema.

Os ingredientes que já mencionamos são ótimos para controlar os hormônios responsáveis pelo estresse.

Além disso, podem:

- Aliviar dores na cabeça

- Fornecer energia ao corpo

- Aumenta os níveis de eletrólitos e serotonina

- Fortalece o sistema imunológico

Não é ótimo?

Aprenda a preparar a mistura:

INGREDIENTES

1 colher (sopa) de sal do Himalaia

5 colheres (sopa) de açúcar mascavo

MODO DE PREPARO

Misture os ingredientes e coloque num recipiente seco e esterilizado.

Antes de dormir, pegue uma pitada da mistura e coloque debaixo da língua, deixando dissolver naturalmente.

As propriedades dos ingredientes logo chegarão  à corrente sanguínea.

O sal do Himalaia é completíssimo em mineirais e facilita a 0xigenação das células do nosso organismo.

E o açúcar mascavo fornece energia para elas.

Deixe o frasco da mistura perto da cama para facilitar o descanso, caso sinta insônia.

Antes de consumir, misture bem os ingredientes por alguns segundos, e só consuma, no máximo, três vezes por noite.

E é só uma pitada, certo?

Nada de exagerar na dose.

O sal do Himalaia é tão saudável e equilibrado, que até os hipertensos podem consumi-lo.

Mesmo assim, se você tiver pressão alta, é bom consultar seu médico antes de fazer uso desta mistura anti-insônia.

Quanto aos diabéticos, infelizmente devido ao açúcar mascavo, eles não podem consumir este remédio natural.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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