Esta matéria é bem especial para quem tem problemas nos joelhos, nas articulações ou nos ligamentos - sintomas bem comuns em atletas, não é verdade?

Outro grupo que sofre bastante são os idosos, pois, com certa idade, os tendões e os ossos já estão bem desgastados.

Afinal das contas, nosso joelho passa a vida inteira suportando 80% do peso do corpo.

Sem falar nas muitas repetições de exercícios que fazemos sem mantermos a postura correta.

A fim de solucionar a dor, as pessoas compram analgésicos e anti-inflamatórios.

Nem precisamos dizer o quão perigoso são esses remédios para a saúde dos órgãos.

Além disso, nem sempre eles resolvem o problema.

Se você tem vivido isso na pele, saiba que há uma solução muito segura e eficaz.

Estamos falando de uma alternativa que reduz a dor rapidamente, sem efeitos colaterais e que ainda contribui para melhorar nossa saúde.

Veja como é simples:

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INGREDIENTES

4 colheres (sopa) de sementes de gergelim

2 colheres (sopa) de gelatina incolor e sem sabor

8 colheres (sopa) de linhaça

200 gramas de mel

2 colheres (sopa) de sementes de abóbora

3 colheres (sopa) de passas

MODO DE PREPARO

Lave bem as sementes e coloque todos os ingredientes no liquidificador ou numa centrífuga.

Depois que tiver bem mexido, despeje a mistura num recipiente e leve à geladeira.

Consuma duas colheres (sopa) por dia: uma antes do café da manhã e outra antes do almoço.

Isso será o suficiente para aliviar a dor.

Se consumir esse remédio regularmente, sentirá que seus ligamentos e tendões ficarão mais fortes.

E tem mais: este remédio é ótimo para acelerar o metabolismo.

O que isso significa?

Que além de evitar problemas de intoxicação, você poderá perder peso.

Veja que essa alternativa é mais saudável até para seus rins, que não serão prejudicados com pílulas cheias de substâncias químicas.

Ah, antes que pergunte: não há água entre os ingredientes da receita.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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