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Para você, mulher: 7 sinais que mostram como está a sua saúde íntima

Toda mulher deve tomar as medidas necessárias para manter a vagina saudável.
 
O que isso quer dizer?
 
Que a vagina precisa ser ácida e ter quantidades elevadas de bactérias úteis para manter o nível do pH normal e combater as infecções.
 
Além disso, é normal que ela tenha pequenas secreções de descarga.
 
No entanto, quando há algum problema de saúde, esse frágil órgão emite alguns sinais, como:
 
Para mulheres - sete sinais que mostram a saúde íntima
 
1 – Queimação e coceira, tanto na parte interna quanto na vulva 
 
2 – Muita secreção
 
3 – Membrana mucosa fica dolorida
 
4 – Surgimento de lesões
 
5 – Mau cheiro
 
6 – Sangramento principalmente após o sexo
 
7 – Sequidão na vagina 
 
Se você tem um ou mais desses sinais, fique atenta e converse com seu médico.
 
Além disso, há medidas preventivas que iremos apresentar:
 
– Tente manter o equilíbrio do pH sem usar duchas 
 
A ducha é muito prejudicial para a vagina. 
 
O que acontece é a alteração do pH da vagina – ela fica menos ácida -, tornando-a vulnerável a infecções.
 
Para que você não se perca, os níveis de pH normais são entre 3,8 e 4,5.
 
Se a você sentir odor forte, consulte um médico porque a ducha vai apenas servir para disfarçar o cheiro, mas não vai resolver o problema. 
 
Fique longe de fast-food
 
Cuidado!
 
Não só fast-food, mas açúcar, carboidratos e refrigerantes podem causar infecções.
 
Procure alimentos saudáveis e nutritivos.
 
Isso não vai ajudar apenas a manter a vagina saudável, mas também contribuir para a saúde de todo o corpo.
 
Para combater infecções fúngicas, você pode consumir iogurte, kefir e suco de cranberry.
 
Sexo seguro
 
Muitas doenças são resultado de relações sexuais não protegidas.
 
Algumas, infelizmente, são incuráveis.
 
Por isso, todo cuidado é pouco.
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