A dor da sinusite incomoda bastante.
Ela atinge a parte superior do nariz, acima das sobrancelhas e, em muitos casos, a face.
Os dias frios de inverno agravam o problema.
Mas, mesmo no calor, as crises podem ocorrem.
E, para a maioria, os famosos analgésicos não resolvem nada.
Além disso, são químicos e cheios de efeitos colaterais, como insistimos em destacar.
Ou seja, os medicamentos industrializados podem até resolver o problema, mas provocarão outros.
Vamos apresentar um tratamento totalmente natural e eficiente.
Seus resultados aparecem rapidamente.
Este tratamento é bem simples.
E é utilizado há mais de mil anos pelos indianos.
Além de combater a sinusite, ele:
- trata rinite
- combate alergias
- elimina a mucosidade
- alivia dores de cabeça
- melhora a respiração
- Ajuda a reduzir o ronco
Para fazer este tratamento, você vai precisar de um aparelho chamado “lota nasal”.
Em grandes cidades, ele é fácil de ser encontrado, até em farmácias.
Mas, se você não encontrar, compre-o na internet.
Se buscar no Google “lota nasal”, você achará facilmente.
O processo é bem simples.
Veja o vídeo e depois anote a nossa explicação:
Aqui está todo o passo a passo:
- Aqueça 500 ml de água filtrada ou mineral até ficar levemente morna, mais para morna do que para fria (veja no vídeo como saber o ponto ideal).
- Separe 1 colher (chá) de sal.
- Coloque a água morna no lota até encher, adicione o sal e mexa.
- Introduza o bico do aparelho numa das narinas de modo que se encaixe perfeitamente, incline a cabeça para frente e para o lado, deixando a boca entreaberta e respire pela boca devagar.
- Vá inclinando o lota para que a água entre pela narina e espere que ela saia do outro lado.
- Use todo o conteúdo e, quando retirar, assoe as narinas devagar e sem tampar.
- Repita o procedimento na outra narina.
- Em seguida, assoe o nariz vigorosamente várias vezes sem tampar as narinas juntos – assoe um lado de cada vez.
Como evitar os erros mais comuns:
- Se estiver na pia do banheiro, não olhe no espelho – olhe para seu cotovelo que deve estar elevado.
- Não incline demais a cabeça para o lado, a água pode escorrer para a garganta; não tem problema nenhum, mas não é adequado.
- Não abra demais a boca para respirar; relaxe e deixe a boca apenas entreaberta.
- Assoe as narinas sem tampá-las; lembre-se: a água se infiltra pelos capilares e tampar as narinas pode ocasionar uma pressão no tímpano.
Importante: devido ao sal, hipertensos não podem fazer este tratamento.
Existe a opção de substituir por sal do Himalaia.
Mas antes converse com seu médico sobre o uso ou não deste sal.
