terça-feira, 26 outubro 2021
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Máscara facial de gel de linhaça: elimina rugas e hidrata a pele

Esta máscara contém nutrientes essenciais para hidratar a pele e mantê-la sempre saudável.

O envelhecimento da pele é um processo natural do ser humano e vai acontecer com todo mundo.

Já a partir dos 30 anos de idade, a pele começa a apresentar os primeiros sinais de envelhecimento. 

Algumas rugas e linhas de expressão surgem de forma tímida na testa, no rosto, ao redor dos lábios, no pescoço, colo e/ou mãos.

Também, começam a surgir algumas manchas escuras, que geralmente são provocadas pela exposição excessiva aos raios UV.

Outro sinal de envelhecimento precoce é o excesso de flacidez , quando a pele fica mais fina e sem firmeza.

Além do mais, olheiras intensas são sinais de que a pele não está sendo cuidada com a devida atenção.

No entanto, você tem a opção de chegar à melhor idade com a pele mais firme e saudável.

Para isso, mudar hábitos em seu estilo de vida e manter alguns cuidados específicos é essencial.

Hoje em dia o mercado cosmético está bastante aquecido e oferece diferentes produtos e procedimentos para evitar o envelhecimento precoce.

O problema é que nem todos têm condições de pagar por isso, afinal, um procedimento estético não é nada barato.

Além disso, os produtos cosméticos também custam caros e podem apresentar riscos à saúde e efeitos adversos devido às substâncias tóxicas encontradas em sua formulação.

Mas não é por esse motivo que você vai deixar de cuidar da sua pele, não é?

Afinal, existem inúmeros tratamentos naturais e caseiros que podem ser tão bons quanto os profissionais.

Por exemplo, o que ensinaremos a seguir contém nutrientes essenciais para ajudar a clarear e hidratar a pele, protegê-la do ressecamento e reduzir erupções cutâneas.

O ingrediente principal é a linhaça, que será cozida até formar um gel que depois será enriquecido com azeite de oliva extravirgem.

Veja os benefícios dos ingredientes:

Benefícios do gel de linhaça para a pele

A linhaça contém vários nutrientes que contribuem para uma pele saudável e sem rugas.

Por exemplo, possui alta concentração de ômega 3, fibras, propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Esses nutrientes ajudam a acalmar a pele e a proporcionar um aspecto saudável à derme. 

Entre os principais benefícios do gel de linhaça para a pele, estão:

  • Contém pectina, uma fibra solúvel que ajuda a dar um toque suave à pele;
  • Tem propriedades antibacterianas;
  • Ajuda a reduzir o excesso de gordura e de acne;
  • Possui zinco, mineral que auxilia na proteção da pele;
  • Hidrata a pele, deixando-a com uma cor mais viva e aparência hidratada;
  • Combate a ação dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce;
  • Ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos raios UV;
  • Combate espinhas e outras inflamações na pele;
  • Acelera o processo de cicatrização da pele;
  • Alivia a psoríase e o eczema;
  • Age como um calmante contra as queimaduras;
  • Limpa a pele e elimina as impurezas.

Benefícios do azeite de oliva

O azeite de oliva extravirgem é rico em vitaminas A, E, K, esqualeno, tocoferol, ômegas 3, 6 e 9.

Além disso, possui ação antioxidante, que ajuda a proteger a pele contra os danos causados pelos radicais livres e a fortalecer os tecidos.

Desse modo,  previne o surgimento de rugas precoces, manchas e outras imperfeições comuns, além de manter a pele hidratada. 

Máscara facial de linhaça

Esta máscara facial ajuda a eliminar as rugas, hidrata e clareia a pele, mantendo a saúde da cútis e prevenindo o envelhecimento precoce.

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça – pode ser a dourada ou a marrom
  • 100 ml de água filtrada

Modo de preparo e uso:

Primeiro será necessário fazer o gel de linhaça.

Coloque as sementes em uma panela, adicione a água e leve para cozinhar.

Durante o cozimento, vá sempre mexendo com uma colher e perceba que vai criando uma consistência de geleia.

Quando formar um gel, desligue o fogo e coe em uma peneira.

Em seguida, você irá misturar uma colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem para cada quatro colheres (sopa) de gel de linhaça e aplicar na pele da seguinte maneira:

Lave o rosto normalmente com sabonete – de preferência um que seja adequado para o seu tipo de pele – ou faça uma esfoliação facial.

Em seguida, passe o gel, principalmente nas áreas com mais rugas, e faça massagens suaves e circulares.

Deixe agir por 20 minutos, lave com água corrente e passe um creme hidratante da sua confiança ou protetor solar.

Caso queira obter uma eficácia ainda maior, deixe agir durante a noite toda e lave o rosto na manhã seguinte.

Você pode aplicar este gel diariamente e usá-lo também no pescoço, colo e mãos.

Sugestão

Após coar o gel, não descarte as sementes cozidas.

Misture-as com seu shampoo, condicionador ou máscara de hidratação, passe nos cabelos e deixe agir por 15 minutos.

Você vai obter os seguintes benefícios:

  • Controle da oleosidade;
  • Deixa o cabelo macio;
  • Melhora a penteabilidade;
  • Reduz o frizz;
  • Combate o ressecamento e a desidratação;
  • Acelera o crescimento capilar.

Cuidados extras com a pele

Além de usar a máscara facial acima, é fundamental manter alguns cuidados básicos, como:

Lave o rosto diariamente

O cuidado que nunca deve ser esquecido é a higiene do rosto. 

Procure usar um sabonete ideal para o seu tipo de pele e, se usar maquiagem, não esqueça de removê-la.

Use filtro solar

Por mais que a sua pele não fique avermelhada, ela sente os impactos da exposição solar.

Portanto, é de extrema importância usar protetor solar diariamente, mesmo que você não vá à praia ou à piscina.

Adote uma alimentação saudável

Manter uma alimentação equilibrada e saudável é fundamental para prevenir o envelhecimento precoce.

Consuma bastante frutas, verduras e legumes frescos, evitando alimentos industrializados e enlatados, afinal são cheios de sódio, açúcar e gordura.

Pratique atividades físicas

A prática diária de exercícios físicos melhora a circulação e aumenta a imunidade, deixando a pele mais saudável.

Evite o cigarro

O consumo de cigarro, além de prejudicar a saúde, traz fortes impactos à pele.

Isso porque a nicotina e outras substâncias aceleram o envelhecimento.

Desse modo, as rugas e a flacidez surgem rapidamente, além de fazer a pele perder o brilho.

Evite bebidas alcoólicas em excesso

O consumo em excesso de bebidas alcoólicas deixa a pele desidratada, grossa e áspera.

Por isso, sempre for consumir, beba com moderação.

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