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Manjericão: saiba como usar essa erva para baixar a febre

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O manjericão possui ação antitérmica, que ajuda a aliviar os sintomas da febre e estabilizar a temperatura. .

A febre não é caracterizada como doença, e sim como um sintoma.

Essa condição é um fenômeno de defesa natural do organismo e pode atingir pessoas de qualquer faixa etária.

Sua função é melhorar o tempo de resposta das células, eliminando invasores, tais como vírus e bactérias.

Esse processo ocorre por meio do aumento da temperatura do corpo.

Tipos de febre

A febre se classifica em três níveis e temperaturas diferentes.

São eles:

Febre de baixa intensidade: ocorre quando a temperatura está entre 37,8 ºC e 38 ºC

Febre de intensidade moderada: a temperatura está entre 38 ºC e 39 ºC

Febre de alta intensidade: neste caso, a temperatura fica acima de 39 ºC, podendo haver danos significativos aos neurônios.

Sintomas da febre

Cada organismo possui uma reação, por isso os sintomas da febre podem ser diferentes para adultos e crianças.

Adultos

  • Suor
  • Fraqueza
  • Tontura
  • Boca seca
  • Tremedeira
  • Palpitações
  • Irritabilidade
  • Indisposição
  • Desidratação
  • Dor de cabeça
  • Falta de apetite
  • Dores musculares e nas juntas

Crianças e bebês

Nas crianças e bebês, a febre começa a partir de 37,3 ºC, podendo ter sintomas como:

  • Tosse
  • Vômito
  • Diarreia
  • Dor de ouvido
  • Falta de sono
  • Garganta inflamada
  • Letargia (sono profundo)

Além disso, se a temperatura estiver muito elevada, a criança pode até ter convulsões e alucinações.

Remédio caseiro

Existem vários remédios naturais que ajudam a reduzir a febre.

São soluções fáceis e seguras, como o xarope de manjericão.

Xarope de manjericão

O manjericão possui ação antitérmica, que ajuda a aliviar os sintomas da febre e estabiliza a temperatura novamente.

Ingredientes:

  • 15 folhas de manjericão fresco
  • 1 colher (chá) de cardamomo
  • 500 ml de leite
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo

Modo de preparo:

Coloque o leite, o manjericão e o cardamomo em uma panela e leve para ferver em fogo baixo.

Mexa constantemente (com uma colher de madeira) para não ferver rapidamente.

Quando iniciar a fervura, adicione o açúcar mascavo e misture bem.

Ao perceber que o leite está entrando em ebulição e começa a subir, desligue o fogo.

Deixe repousar até atingir a temperatura ambiente.

Coe a preparação, transfira para uma jarra de vidro e mantenha na geladeira por até cinco dias.

Tratamento:

Tome o xarope a cada três horas até controlar a febre – a quantidade fica a seu gosto.

É importante lembrar que esse tratamento é indicado para febre abaixo de 38ºC.

Caso esteja com a temperatura mais alta, consulte um médico imediatamente e siga o tratamento indicado pelo profissional.

Diabéticos e pessoas com intolerância à lactose não devem consumir este xarope.

Além disso, crianças e bebês devem consumir este remédio apenas com autorização médica.

Benefícios do manjericão

O manjericão possui uma variedade de óleos essenciais, entre eles limoneno, eugenol e citronelol.

Essas substâncias são as responsáveis pelas propriedades antimicrobiana e anti-inflamatória dessa erva.

Além disso, o manjericão é rico em ômega 3, vitaminas A, C e K, cálcio, cobre, ferro, magnésio e manganês.

E também contém ação antitérmica, ou seja, ajuda a diminuir a febre.

Outros benefícios:

Reforça o sistema imunológico

O manjericão fortalece o sistema imunológico.

Isso é possível porque a planta possui inúmeros nutrientes que aumentam a produção de anticorpos essenciais para combater vírus e bactérias.

Com o consumo constante da planta, o sistema de defesa fica fortalecido e equilibrado para atuar na proteção do organismo contra alergias, asma e artrite.

Melhora a respiração

Devido à sua ação anti-inflamatória, o manjericão proporciona uma melhora na respiração.

Com isso, previne contra gripes, resfriados e outras infecções que podem atingir o sistema respiratório.

Além disso, a erva possui propriedades antibacterianas, auxiliando na eliminação do muco nas vias respiratórias.

Ainda existem mais benefícios:

  • Possui ação sedativa e analgésica e, com isso, acalma e alivia quadros de dor
  • Devido ao poder antioxidante, o manjericão ajuda a combater o envelhecimento precoce
  • Suas propriedades antisséptica e antibacterianas evitam infecções
  • Auxilia a digestão e melhora a saúde do estômago
  • Alivia estresse, fadiga, cansaço e melhora a memória
  • Devido à boa quantidade de ferro, o manjericão ajuda na formação dos glóbulos vermelhos no sangue

Benefícios do cardamomo

O cardamomo é especiaria muito usada na culinária indiana e possui aroma e sabor parecido com o gengibre.

Ele é rico em fibras alimentares, carboidratos, vitaminas A, B e C, cálcio, ferro, magnésio, potássio e Sódio.

Devido a essas e outras propriedades medicinais, o cardamomo traz inúmeros benefícios à saúde:

  • Ajuda a expulsar o catarro, auxiliando em casos de bronquite, asma, gripe e tosse
  • Alivia dores de cabeça
  • Aumenta a produção de saliva, auxiliando na boa digestão
  • Previne gases e inchaço abdominal
  • Possui cineol, um óleo com propriedade antibacteriana
  • Auxilia na manutenção da saúde bucal
  • Devido às fibras e potássio, ajuda a manter a pressão arterial equilibrada
  • Suas propriedades antioxidantes combatem os radicais livres e evitam o envelhecimento precoce
  • Auxilia em casos de estresse e ansiedade

Além do tratamento com esse xarope, confira mais algumas dicas para diminuir a febre.

Beba muito líquido

Quando a pessoa está com febre, o corpo precisa de mais água para compensar a temperatura elevada e evitar a desidratação.

Portanto, consumir bastante água nesse momento é essencial para repor os eletrólitos e manter o corpo saudável.

Descanse

Como o organismo exige muita energia para combater uma infecção, descanse o máximo possível.

Dessa maneira, você vai ajudar seu corpo a se recuperar mais depressa.

Banho de água morna

Muitas pessoas têm o hábito de tomar banho frio quando estão com febre.

Porém, isso pode provocar calafrios e aumentar ainda mais a temperatura corporal.

Por isso, o melhor a se fazer é tomar uma banho morno, que ajuda a acalmar os músculos e também esfria o corpo.

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