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Livre-se da dor nos joelhos e articulações com este remédio caseiro

Este remédio caseiro para dor nos joelhos e nas articulações é muito recomendado por profissionais da saúde que seguem a linha naturalista.

O aparecimento de dores nas articulações dos joelhos, braços, pulsos e mãos é comum à medida que vamos envelhecendo.

Mas esse problema não afeta apenas as pessoas de mais idade.

É comum alguns jovens passarem por essas dificuldades, devido à insuficiência de cartilagem para proteger a extremidade óssea.

Sendo assim, as pessoas que enfrentam essas dores sentem dificuldades para desempenhar as atividades do dia a dia e notam que seus movimentos estão cada dia mais limitados.

Isso indica que os níveis de colágeno podem estar diminuindo consideravelmente.

Temos, porém, um remédio caseiro muito eficaz para essa situação e que é recomendado por diversos teraputas naturalistas.

Trata-se da gelatina sem sabor.

Além de ser rica em colágeno, uma proteína que se encontra no tecido ósseo, a gelatina contém em sua composição prolina e hidroxiprolina, dois aminoácidos que são muito benéficos na regeneração do tecido conjuntivo.

A gelatina é composta por 90%de proteínas provindas do sistema ósseo animal, 2% sais minerais e 8% água.

Essa composição permite que ela seja usada em diversos tratamentos terapêuticos, já que tem facilidade de concentrar o colágeno no corpo.

Seus nutrientes contribuem com a redução da inflamação e repara a cartilagem que vai se desgastando com o tempo.

Sendo assim, o consumo regular de gelatina mantém as articulações protegidas, além de ser benéfica para o cabelo, dentes, unhas e pele.

E tem mais: a gelatina é um alimento livre de gorduras e colesterol, acelera o metabolismo e contribui para a perda de peso.

Para usá-la como tratamento, recomenda-se consumir 10 gramas de gelatina por dia, podendo ser através de sobremesas, vitaminas e outras receitas.

Com isso, a elasticidade e força dos tendões e ligamentos estarão fortalecidos, evitando assim, as lesões.

No entanto, para aumentar seu poder terapêutico, aconselha-se fazer esse remédio caseiro, que é exclusivo para o alívio das dores nas articulações.

Ele deve ser consumido em jejum, sempre 30 minutos antes do café da manhã.

Para ter um sabor melhor, pode se combinado com suco de laranja.

Ingredientes:

  • ½ colher de gelatina sem sabor
  • ½ copo de água gelada
  • ½ copo de água morna

Modo de preparo:

Coloque a água gelada em um recipiente, adicione a gelatina sem sabor e deixe repousar durante a noite toda.

Na manhã seguinte, junte a água morna e esquente em banho-maria.

Quando tudo se dissolver por completo, pode consumir.

Compressa com gelatina

Outra dica para usar a gelatina contra as dores nas articulações, é aplicá-la em forma de compressa.

Embora não fortaleça a cartilagem como na receita anterior, é uma boa solução para aliviar a dor e a inflamação.

Para preparar, você vai precisar de:

  • 1 colher de gelatina sem sabor;
  • 1 litro de água quente;
  • 1 gaze.

Modo de preparo:

Molhe a gaze na água quente, junte a gelatina sem sabor, dobre a gaze e envolva na articulação dolorida, cubra com uma tira elástica e deixe agir por 20 minutos.

Repita o procedimento diariamente.

Se não tiver gaze, pode usar um pedaço de tecido.

Importante: Não consuma gelatina em excesso caso sofra de problemas hepáticos, aterosclerose e estomacais.

Além dos benefícios já citados, a gelatina também é eficaz contra problemas no tecido conjuntivo, tais como artrose, reduzindo inflamações.

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