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Limpe seus dentes! Adeus às cárie, placas, mau cheiro e volte a ter os dentes totalmente brancos!

Você já percebeu que os monges tibetanos têm dentes branquinhos e completos?

Muitos já estão idosos e ainda assim possuem uma arcada dentária invejável.

Qual o segredo deles?

É isso que ensinaremos neste post.

Se você tem o desejo de clarear seus dentes e, mais do que isso, fortalecê-los, então pode seguir esta dica.

Trata-se de uma receita natural capaz de remover a placa bacteriana, cárie e mau cheiro.

Além de, é claro, deixar os dentes fortes e branquinhos.

INGREDIENTES

1 colher (sopa) de sal rosa do Himalaia (só pode ser esse sal)

Meia tigela de água fervida

MODO DE PREPARO

Quando a água fervida esfriar, separe um pouco e misture-a com o sal.

Misture com força para formar uma espuma.

Depois, coloque a solução em sua escova de dentes e escove normalmente.

Como já deu para perceber, a receita substitui o creme dental.

Por fim, enxágue a boca com o resto que sobrou da água previamente fervida.

Talvez, logo no início do tratamento, você sinta alguma sensibilidade nos dentes, não se preocupe, é normal.

Esta pasta natural elimina as bactérias e toxinas da boca.

Você pode escovar com ela três vezes por semana, em dias alternados.

Além dessa receita fantástica, deixaremos a dica de seis alimentos que ajudam a deixar os dentes clarinhos:

1. Chá verde ou chá preto

Escolha um desses chás, pois eles têm propriedades que ajudam remover as bactérias da boca, clarear os dentes e deixar o hálito refrescante.

2. Gergelim

Mastigue algumas sementes de gergelim para remover a placa bacteriana e as manchas de seus dentes.

3. Cogumelo

Consumir cogumelo ajuda a combater a gengivite, doença inflamatória que provoca sangramento nos dentes.

4. Morango e framboesa

O xilitol presente nessas frutas previne cárie dentária e ajuda a eliminar as bactérias nocivas da boca.

5. Brócolis

Este alimento contém ferro e cálcio, o que reforça os dentes e evita problemas de saúde bucal.

6. Queijo

Queijo ajuda a neutralizar o pH na boca, evitando qualquer tipo de problema causado pela presença de ácidos.

Lembre-se também que, se você quer dentes perfeitos, precisa evitar doce, cigarro, café e refrigerante.
 
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico ou dentista.

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