domingo, 17 outubro 2021
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Inchada? Ansiosa? Estes 5 óleos podem ajudar a equilibrar seus hormônios!

Desequilíbrio hormonal se tornou um problema muito comum, principalmente para quem mora em cidade grande.

A vida acelerada, cheia de estresse, dietas de fast-food e poluição são fatores importantes para o desequilíbrio dos hormônios.

O resultado dessa alteração é:

– Fadiga adrenal

Ela se desenvolve principalmente pela grande quantidade de estresse ou por infecções respiratórias graves.

Pode causar pressão baixa, níveis baixo de açúcar no sangue, dor nas articulações e depressão.

– Excesso de estrogênio

Isso ocorre quando os níveis de progesterona são insuficientes.

Por causa dessa deficiência, muitos problemas podem ocorrer, como: perda de libido, retenção de água, alteração de humor e depressão.

– Problemas na tireoide

A tireoide tem a função de produzir hormônios que são levados pelo sangue para todos os tecidos do corpo.

Quando a glândula não está funcionando como deveria, pode ser sinal de hipertireoidismo, que tem como sintomas:

  • Transpiração excessiva e intolerância ao calor
  • Perda de peso, apesar de um aumento do apetite
  • Insônia
  • Ansiedade

Ou pode ser hipotireoidismo, que causa:

  • Sensibilidade ao frio
  • Fadiga
  • Fraqueza muscular
  • Batimento cardíaco lento

Como tratar o problema do desequilíbrio hormonal por meios naturais?

Existem várias opções.

Uma delas é o tratamento com óleos essenciais:

1. Óleo de manjericão: ele pode reduzir o estresse com 39% de mais eficiência do que medicamentos convencionais.

Basta passar algumas gotas do óleo em seus antebraços e nos ouvidos.

2. Óleo de lavanda: este óleo é bem conhecido por ser capaz de melhorar nosso sono, relaxar o corpo e melhorar a circulação coronária.

Ele é uma das melhores opções naturais para reduzir a fadiga adrenal.

Tudo o que você precisa fazer é colocar algumas gotas do óleo em seu travesseiro antes de dormir.

3. Óleo de murta: muitos estudos provaram que este óleo reduz problemas na tireoide e no ovário.

Esfreque algumas gotas na região da glândula, na base do pescoço e debaixo do dedão do pé.

4. Óleo de alcaçuz: é um excelente antidepressivo natural.

Reduz excesso de estrogênio, fadiga adrenal e problemas de tireoide.

Além disso, acelera o metabolismo do corpo.

Passe o óleo nas palmas das mãos, esfregue e inale.

A melhora no humor vem quase de imediato.

5. Óleo de sálvia:  ajuda a reduzir os sintomas da TPM, equilibrando hormônios.

Para desfrutar desses efeitos, coloque algumas gotas do óleo em sua banheira e relaxe.

Todos esses óleos você pode comprar em lojas de produtos naturais ou para aromaterapia.

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