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Hérnia de disco: você pode aliviar bastante a dor se fizer estes tratamentos caseiros!

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Nossa coluna vertebral é formada por 16 ossos, que são separados por um disco intervertebral.

A função desse disco não é apenas separar as vértebras, como também suavizar os movimentos.

Quando uma parte desse disco se move ou sofre algum dano, a pessoa desenvolve hérnia.

E isso é um grande problema!

O local onde mais costumam surgir hérnias é entre a lombar 4 e a vértebra lombar 5, e também entre a lombar 5 e a sacral 1.

Se você já sofre desse mal, possivelmente sente formigamento e fraqueza quando faz movimentos repentinos e excessivos.

As causas variam:

  • Estresse físico
  • Obesidade
  • Lesões na coluna vertebral

É bom lembrar que, à medida que envelhecemos, os discos da coluna perdem a elasticidade e flexibilidade.

Para você ter noção, o disco fibroso fica fraco e pode se rasgar facilmente.

É justamente por isso que os idosos são mais propensos a sofrer com hérnia – isso não quer dizer que os jovens estão livres desse mal.

Mas não é o fim do mundo!

É possível aliviar o sofrimento de uma hérnia de disco sem muitas complicações.

Veja o que pode ser feito:

  • Repouso, antes de mais nada.
  • Seções de fisioterapia e hidroterapia para fortalecer os músculos, melhorar a mobilidade e flexibilidade da coluna.
  • Massagem para reduzir a dor e aliviar a tensão muscular
  • Terapia com o ozônio como possível alternativa para evitar a cirurgia

O fato é que ninguém quer passar pelo bisturi, mas isso realmente muitas vezes se faz desnecessário.

Medicamento (prescrito pelo médico), descanso e fisioterapia geralmente  compõem um tratamento muito eficaz.

Se você juntar isso com algumas receitas naturais, pode escapar da cirurgia.

Agora aprenda algumas receitas que selecionamos:

1ª receita

INGREDIENTES

  • 2 gramas de casca seca de salgueiro
  • 1 copo de água

MODO DE PREPARO

  1. Misture os dois ingredientes e beba duas ou três xícaras por dia durante uma semana.

2ª receita

INGREDIENTES

  • 1 copo de água
  • 2 fatias de pão branco
  • 1 colher (chá) de pimenta moída na hora

MODO DE PREPARO

  1. Despeje a água numa tigela e adicione os outros ingredientes.
  2. Em seguida, mexa bem até formar uma pasta.
  3. Feito isso, coloque a pasta sobre a região dolorida por 30 ou 40 minutos.
  4. Repita o processo uma vez por dia até que a dor passe.

Mais uma dica importante: evite movimentos bruscos e excesso de peso.