segunda-feira, 25 outubro 2021
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Gomas caseiras de colágeno hidrolisado: melhora a pele, articulações, unhas e cabelos

Estas gomas de colágeno aumentam a elasticidade e firmeza da pele, fortalecem as articulações e causam sensação de saciedade.

Com a idade, geralmente a partir dos 30 anos, o corpo começa a produzir menos colágeno.

Essa proteína é responsável por garantir firmeza e elasticidade da pele, articulações, saúde capilar e das unhas.

Porém, quando há deficiência dessa proteína no organismo, a estrutura da pele começa a perder integridade, surgindo então as temidas rugas e linhas de expressão.

Para ajudar contra esse problema, veja a seguir como fazer em casa gomas de colágeno hidrolisado para manter os níveis dessa proteína em dia, garantindo saúde e bem-estar.

O colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar extraído da cartilagem bovina que proporciona firmeza e elasticidade à pele, combatendo a flacidez e o envelhecimento precoce.

Além disso, ajuda a fortalecer os ossos e articulações, auxilia no processo de emagrecimento, fortalece as unhas e os cabelos.

Essa proteína também acelera o processo de cicatrização, pois se concentra na ferida durante a fase de maturação e remodelagem.

Assim, o tecido cutâneo ganha resistência e forma uma “casca”, fazendo com que a cicatrização total aconteça de forma mais rápida e natural.

Nessa receita também usaremos a gelatina sem sabor, outro alimento rico em colágeno  que traz diversos benefícios para a saúde.

E, por fim, o suco de uva integral, um ótimo aliado da saúde em todas as fases da vida.

A bebida tem em sua composição uma substância chamada resveratrol, que possui ação antioxidante, além de vitaminas e minerais como cálcio, ferro e potássio.

Por isso, ajuda a retardar o envelhecimento celular, reduz a circunferência abdominal, ativa a memória, faz bem para o coração e funciona como anti-inflamatório natural.

Gomas caseiras de colágeno hidrolisado

Essas gomas de colágeno, além de causar sensação de saciedade e favorecer a perda de peso, ajudam a aumentar elasticidade e firmeza da pele. 

Ingredientes:

  • 300 ml de suco de uva integral (pode ser o industrializado)
  • 5 colheres (sopa) de colágeno hidrolisado
  • 1 envelope (12g) de gelatina sem sabor
  • 5 colheres (sopa) água 

Observação: Você encontra o colágeno hidrolisado em pó em farmácias, drogarias e lojas de produtos naturais.

Modo de preparo:

Coloque o suco em uma panela  e leve ao fogo médio para aquecer – não pode ferver.

Enquanto isso, dissolva a gelatina em cinco colheres de água em temperatura ambiente e deixe hidratar.

Quando o suco estiver morno, adicione o colágeno e mexa bem até dissolver por completo.

Adicione a gelatina hidratada e misture bem até que ela derreta.

Coloque o líquido em uma forma de silicone, forminha de gelo ou em um pote quadrado e leve à geladeira até ganhar consistência.

Desenforme, caso tenha usado forma ou pote, corte em cubos e conserve na geladeira por até sete dias.

Consuma de duas a três gomas por dia, aumentando assim o colágeno no organismo.

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