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Gengibre com vinagre de maçã: remédio caseiro para rinite, sinusite e gripe

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Esta preparação com gengibre e vinagre de maçã fortalece a imunidade e alivia alergias do sistema respiratório.

Especialmente durante o inverno, nossa imunidade pode cair e sofrermos com várias doenças respiratórias e alérgicas.

Entre as mais comuns, estão a rinite, sinusite, gripe, tosse e resfriado.

Rinite

A rinite é uma inflamação aguda ou crônica, alérgica, infecciosa ou irritativa da mucosa nasal. 

Em sua maioria, os casos mais graves são causados por  vírus.

Os casos crônicos ocorrem pela rinite alérgica, induzida pela exposição a substâncias alérgenas como ácaros da poeira domiciliar, fungos, epitélio e pelos de animais de estimação.

Além disso, no caso da rinite irritante, a principal causa é a fumaça do cigarro.

Sinusite

A sinusite pode ser causada por infecção alérgica, bacteriana, fúngica ou viral. 

Os sintomas mais frequentes desta condição são muco nasal espesso, dores de cabeça, tosse, congestão, nariz entupido, fadiga e dor facial.

Gripe

A gripe é causada por um vírus do tipo Influenza, e consequentemente provoca uma infecção aguda do sistema respiratório.

Os sintomas da gripe podem afetar cada pessoa com uma intensidade diferente. 

Mas, de maneira geral, os pacientes infectado pelo vírus Influenza sentem:

  • Febre acima dos 38 °C
  • Dores no corpo, em especial nas costas e nas pernas
  • Dor de cabeça
  • Tosse seca
  • Dor de garganta
  • Coriza
  • Cansaço
  • Mal-estar

Para resolver estes problemas de saúde, não há necessidade de recorrer aos antibióticos. 

Você pode optar por remédios caseiros e aprender a lidar com essas condições desagradáveis de maneira natural.

Conheça agora uma receita caseira e natural para aliviar os sintomas da sinusite,  rinite, gripe, fleuma e outras doenças respiratórias.

Gengibre com vinagre de maçã

Esta preparação com gengibre e vinagre de maçã possui propriedades que fortalecem a imunidade e aliviam os sintomas da gripe, rinite e sinusite.

Ingredientes:

  • 1 raiz de gengibre de tamanho médio (4 a 5 centímetros)
  • 200 ml de vinagre de maçã

Importante: use um vinagre de maçã puro, de boa qualidade, natural e, de preferência, orgânico.

Veja aqui como fazer seu vinagre de maçã em casa.

Como fazer:

Rale o gengibre e misture com o vinagre de maçã em um recipiente. 

Transfira a mistura para uma garrafa ou pote de vidro e tampe bem.

Deixe o remédio curtir por dez dias, agitando o recipiente diariamente para obter melhores efeitos.

Como usar:

Para obter os efeitos mais favoráveis, coloque a cabeça sobre o frasco e cubra-a com uma toalha. 

Comece a inalar o aroma da mistura, fazendo esse processo por cinco a dez minutos.

Em seguida, antes de ir dormir, mergulhe um lenço ou pano limpo nessa mistura e coloque em seu pescoço.

Deixe o tecido secar durante a noite.

Repita a terapia por vários dias até obter os efeitos positivos.

Benefícios do gengibre

O gengibre tem ação anti-inflamatória , expectorante, antibacteriana e antiviral.

Por isso auxilia no tratamento dos sintomas da gripe e resfriados e fortalece a imunidade.

Devido a um princípio ativo chamado gingerol, essa raiz proporciona efeitos antibióticos no organismo.

Com isso, ajuda a eliminar vírus e bactérias que atacam o sistema respiratório.

Além disso, possui vitamina C, essencial para fortalecer o sistema imunológico e aumentar a produção de anticorpos.

E, devido à sua ação anti-inflamatória, o gengibre contribui para a redução do desconforto na região da face em casos de rinite e sinusite.

Um estudo da Universidade Thammasat, Tailânida, concluiu que o gengibre pode reduzir os sintomas de rinite alérgica sem causar efeitos colaterais no paciente.

Ainda de acordo com os pesquisadores, o extrato de gengibre é melhor do que a loratadina, pois causa menos sonolência, fadiga, tontura e constipação.

A planta também possui niacina, fósforo e potássio, nutrientes que auxiliam no controle da inflamação e os sintomas da tosse.

Por fim, devido ao alto teor de antioxidantes, o gengibre ajuda a limpar e proteger o trato respiratório.

Desse modo, minimiza os efeitos negativos dos radicais livres e toxinas.

Benefícios do vinagre de maçã

O vinagre de maçã contém altos níveis de acidez.

Dessa forma, possui o poder de eliminar os agentes patogênicos como fungos, vírus e bactérias, que são os causadores de doenças respiratórias. 

Além disso, ele também é rico em cálcio e magnésio, nutrientes que auxiliam na redução de infecções.

No caso particular do tratamento da rinite e sinusite, o vinagre de maçã age da seguinte maneira:

  •  Limpa as cavidades nasais
  • Dilui a mucosa
  • Fortalece o sistema imune
  • Previne o crescimento de bactérias

Além disso, suas propriedades antissépticas ajudam a aliviar os sintomas de gripe, resfriado e dores de garganta.

Com esta opção natural, você vai aliviar os sintomas da rinite, sinusite e gripe rapidamente.

Porém, caso os sintomas persistam por mais de sete dias, procure um médico para que ele investigue melhor seu problema.