Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on telegram

Estimule este ponto e alivie o estresse e a dor de cabeça em 1 minuto; saiba como

A natureza é perfeita.

Nosso corpo, por exemplo, é uma obra complexa e única, cheia de detalhes e potencialidades.

Muitas dessas potencialidades, infelizmente, são desconhecidas.

Por que estamos dizendo isso?

Porque vamos falar hoje de um tratamento muito antigo e bastante efetivo para aliviar as tensões e as dores de cabeça emocionais.

Ele é muito fácil e você não vai gastar nada, apenas 1 minutinho do seu tempo.

Para praticá-lo, basta identificar e pressionar um ponto de pressão. 

Se pressionarmos o ponto corretamente, vamos estimular a circulação sanguínea e relaxar os músculos que se encontram tensionados e que podem nos causar dor.

Esta é uma técnica baseada na acupressão e é ótima para combater o estresse e as dores de cabeça de origem emocional.

O ponto que nos interessa está localizado entre as sobrancelhas, bem em cima da "ponte" do nariz.

Observe a imagem.

O que você vai fazer?

É simples.

Basta pressionar o ponto com o dedo polegar por 1 minuto.

Não pode ser uma pressão muito forte, tem que ser mediana.

Faça isso três ou mais vezes por dia.

Pressione e massageie o ponto, de forma circular, no sentido horário.

Esta técnica é conhecida como acupressão.

Ela é muito praticada na medicina chinesa.

Segundo essa milenar medicina, a energia flui através de canais chamados meridianos, que interligam os vários órgãos do corpo, mantendo o organismo em funcionamento adequado. 

Se algum ponto do sistema de meridianos estiver bloqueado, o órgão ligado a ele ficará enfraquecido, pois não recebe energia. 

Se isso acontecer continuamente, seu corpo desenvolverá uma doença relacionada a esse órgão.

Estímulos, como o da acupressão ensinada neste post, servem para desbloquear o ponto e corrigir o problema. 

Share on whatsapp
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on telegram
Share on email

DEIXE SEU COMENTÁRIO