Muitas pessoas têm problema de digestão.
E sentem o estômago pesado após as refeições.
Isso se deve ao acúmulo de gases produzidos pelo alimento mal digerido.
É muito chato este problema.
Ele até interfere no nosso apetite, pois saber que ficaremos “empanzinados” depois de comer é muito desanimador.
Você precisa ir ao médico para investigar a causa.
Pela medicina natural, normalmente, chás, enzimas e probióticos (como iogurte e kefir) resolvem o problema.
Além disso, há uma solução caseira muito efetiva.
E de ação imediata.
Em 15minutos ou menos, depois de tomar este remédio natural, você estará livre dos gases e seu estômago não mais estará inchado.
A receita é facílima.
Em um copo de vidro, esprema um limão grande ou dois médios.
Em seguida, adicione aos poucos uma colher (chá) de bicarbonato de sódio no suco.
A mistura vai borbulhar.
Por isso é importante colocar o bicarbonato lentamente.
Complete com água até chegar à metade do copo e pronto.
Tome-o sempre que sentir a digestão difícil.
Você verá que este remédio natural, além de delicioso, faz muito bem à saúde.
E resolve rapidinho o problema dos gases e da má digestão.
Temos outras três ótimas receitas para eliminar o problema dos gases da digestão:
1. Chá de casca de cebola e louro
Este chá é espetacular para tratar azia e indigestão.
Na imensa maioria dos casos, o alívio é imediato.
Além disso, é indicado no tratamento de cólicas intestinais e menstruais, tosse, catarro e rouquidão, assim como preventivo de doenças cardíacas e circulatórias, como infartos e derrames.
É muito bom também para ajudar a emagrecer e a diminuir o colesterol ruim do sangue, bem como proteger os rins de doenças e inflamações.
Como fazer o chá:
- Adicione algumas cascas de cebola com uma folha de louro em um litro de água fervente e deixe descansar por dez minutos.
- Beba o chá de duas a três vezes por dia.
Contraindicação: as gestantes devem retirar o louro do chá e fazê-lo apenas com a casca de cebola.
2. Gengibre
Esta raiz melhora a digestão e consequentemente ajuda a evitar gases.
Você deve tomar uma colher (chá) de gengibre fresco ralado antes das refeições ou uma xícara do chá dele morno meia hora antes das refeições.
O gengibre, porém, é contraindicado a quem sofre com pressão arterial alta.
3. Faixa úmida
Este é um velho tratamento da medicina natural.
A faixa úmida consiste em colocar uma faixa gelada e torcida (para escorrer o excesso de água) no abdome, numa extensão que vai debaixo do peito até onde começa a região pubiana.
Essa faixa deve ser abafada com outra seca, ligeiramente maior, para isolar a temperatura ambiente, e depois amarrada com uma atadura de 15 cm de altura (para bebês deve ser mais estreita).
Em seguida, deve-se calçar meias para aquecer os pés.
O tecido molhado pode ser uma fralda dobrada em quatro, uma toalha de rosto dobrada em duas ou qualquer outro tecido absorvente, nunca tecido sintético.
O tecido seco, além desses, pode ser flanelado.
A faixa gelada deve ficar bem colada ao corpo.
Por isso deve-se murchar a barriga, mas com cuidado para não apertar demais, pois, além do incômodo, vai impedir que a pessoa possa respirar profundamente.
Pode ser usada a qualquer hora do dia, com o estômago cheio ou vazio, não importa.
A precaução é não tomar vento nem banho, nem molhar qualquer parte do corpo meia hora antes, durante e meia hora depois.
Mas se pode beber água, almoçar, mexer o corpo.
