Todo mundo sabe que deixar de fumar não é nada fácil.
Como qualquer outro vício, é necessário ter bastante força de vontade e disciplina.
A maioria busca o tratamento em drogas farmacêuticas, mas elas também podem causar vícios, além de outros prejuízos à nossa saúde.
A melhor alternativa está no tratamento natural, eficaz e seguro.
Há uma excelente receita à base de óleos essenciais de limão e de eucalipto, que é muitíssimo fácil de preparar.
Portanto, se você deseja ter uma vida mais saudável e feliz, tente este remédio.
Ele ajuda e pode acabar com o vício em poucos dias.
Anote:
INGREDIENTES
- 50 mL de óleo essencial de limão
- 50 mL de óleo essencial de eucalipto
- 10 grãos de pimenta-do-reino
MODO DE PREPARO
- Misture os óleos em quantidades iguais e coloque a mistura num frasco.
- Feito isso, acrescente os grãos de pimenta-do-reino.
- Deixe descansar por 24 horas fechado.
- O uso é simples.
- Pegue uma bola de algodão e molhe na mistura de óleos.
- Feito isso, coloque o algodão debaixo do nariz sempre que sentir vontade de fumar.
- Isso com certeza vai ajudar bastante.
Embora os sintomas da abstinência sejam inevitáveis, como a sensação de irritabilidade, depressão e ansiedade, a mistura reduzirá bastante esses sintomas.
Os óleos essenciais você compra em lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação.
Você também pode investir em plantas como:
Hissopo (Hyssopus officinalis L.): melhora a respiração, eliminando a mucosidade, além de ser muito útil para aliviar a ansiedade associada à crise de abstinência.
Ginseng (Panax ginseng): combate o estresse, a ansiedade e a fadiga, além de fornecer energia e ajudar a ter uma boa noite de sono.
Erva-de-são-joão (Hypericum perforatum): esta é uma das melhores ervas para acabar com a sensação de depressão.
Sua mente ficará mais positiva e leve durante o tratamento.
Erva-de-são-cristóvão (Cimicifuga racemosa): combate facilmente sintomas de irritabilidade, nervosismo e trastorno do sono, típicos de quem está tentando deixar de fumar.
Escutelária (Scutellaria lateriflora): combate a ansiedade, o nervosismo, a tensão, a insônia e outros sintomas da abstinência.