Compartilhar no facebook
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no twitter
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no telegram

Este poderoso remédio alivia rapidamente o inchaço nos pés e pernas – 100% natural!

Nossos pés, tornozelos e pernas podem ficar inchados por vários motivos.

Às vezes, a causa está no acúmulo excessivo de sangue, isso acontece quando as pessoas passam muito tempo em pé, andam muito ou até mesmo passam horas sentadas.

Também é possível ter inchaço com a ingestão de remédios, como anticoncepcionais e antidepressivos.

Problemas como pressão arterial, varizes, retenção de líquido, má alimentação, falta de hidratos de carbono,  excesso de sal ou reações alérgicas também podem ser os motivos.

A prática de exercícios é ótima para combater o inchaço, pois faz o sangue circular.

Portanto, faça ciclismo, natação, caminhe…

Mas use sapatos confortáveis e faça antes uma avaliação médica para ver qual a intensidade que seu corpo tolera.

Há alguns tratamentos caseiros que são muito eficazes para inchaço nos membros inferiores:

1. Alecrim e sálvia

Faça um chá com essas ervas.

Em seguida, mergulhe os pés numa bacia por dez minutos.

Depois seque os pés e passe um óleo ou creme para massageá-los.

2. Água e sal de Epsom/sal amargo (compra-se em farmácias)

Mergulhe os pés em água morna com sal de Epsom por cerca de 15 minutos.

Depois seque e massageie.

O sal de Epsom ajuda a esfoliar os pés e a dar um efeito relaxante.

3. Hortelã

Se você tem pés inchados devido à má circulação, faça um chá com folhas de hortelã.

Feito isso, mergulhe os pés por dez minutos – isso vai ajudar a desinchar os calcanhares e relaxar os músculos.

4. Camomila

Faça uma infusão de camomila,  pois ela tem propriedades anti-inflamatórias.

Ponha o chá numa bacia e depois coloque os pés nela.

Fique por 15 minutos.

Em seguida, seque e massageie.

5. Aveia  

Coloque os pés em água morna com farinha de aveia por cerca de 15 minutos.
Isso vai desinflamá-los.

6. Azeite de oliva

Faça uma massagem nos pés com azeite extravirgem de oliva, pois ajuda a ativar  a circulação.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no twitter
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no telegram
Compartilhar no email

DEIXE SEU COMENTÁRIO