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Esta mulher perdeu 125 quilos naturalmente – saiba o que ela fez para conseguir este incrível resultado

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Vamos convidar você a conhecer uma linda história.

A história de Emma Sealey, uma inglesa da cidade de Redich, que mudou completamente sua vida e aparência com disciplina, foco e força de vontade.

Um exemplo de superação que pode e deve ser copiado.

Emma ficou tão acima do peso, que não podia sequer amarrar o cinto de segurança do carro dela.

Seu caso era grave, uma obesidade que para muito só teria solução com cirurgia para reduzir o estômago.

Mas Emma não quis saber de cirurgia.

"Se eu fiquei assim foi por minha vonta e, por minha vontade, sairei desta situação", assim ela pensava.

Emma tinha 35 anos e pesava 181 quilos.

Devido a seu peso excessivo, estava convencida de que iria morrer antes de seu 40º aniversário.

Ela mal conseguia caminhar até o seu carro e, quando se acomodava no veículo, não conseguia colocar o cinto de segurança.

Ela estava muito mal e chegou, segundo suas palavras, a ter "nojo" de si mesma.

Emma estava confusa, todos a criticavam e a pressão dos parentes era enorme para que ela fizesse uma cirurgia de redução do estômago.

Mas ela fez diferente e decidiu que ia perder peso naturalmente.

Dois anos depois, ela teve que trocar totalmente seu guarda-roupa, pois perdeu inacreditáveis 125 quilos e passou a pesar 56,7 quilos.

Como ela consegui isso?

Primeiro ela renunciou a todos os maus hábitos que tinha em sua dieta diária.

Tirou alsichas, queijos e batatas fritas, frango, arroz, massas como pão, doces, entre eles o seu favorito: chocolate.

Substitui tudo por cereais integrais, frutas pouco calóricas, sopas, legumes e peixe.

Suas refeições passaram a ser, de modo predominante, constituídas de sopas e shakes.

Além disso, bebia muita água e café sem açúcar.

Emma também começou a treinar regularmente com um personal trainner e andava de bicicleta quando o tempo estava bom.

E gradualmente ela começou a perder seis quilos por mês.

Após dois anos, o resultado de sua dedicação foi simplesmente inacreditável.

Hoje ela é uma pessoa feliz, confiante e orgulhosa de si mesma por ter sido capaz de transformar o seu corpo de uma forma natural.

E, acima de tudo, ela melhorou a saúde e mental e vive de forma plena com muito bem-estar.

Esta história bem verdadeira deve servir de inspiração àqueles que, do mesmo modo que sua principal personagem, estão lutando para emagrecer e ter mais qualidade de vida.

Mas, se você for uma dessas pessoas, não faça nenhuma dieta radical sem antes consultar o seu médico ou nutricionista.

Principais fontes: jornais ingleses The Sun e Daily Mail

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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