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Esta folha é uma bênção de Deus: combate insônia, pressão alta, açúcar e gordura no sangue!

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O louro (Laurus nobilis) é muito usado na culinária por causa de seu sabor marcante, especialmente temperando pratos como feijão.

Mas o louro  não é só tempero – ele também é uma planta medicinal utilizada no tratamento de vários distúrbios de saúde.
 
Você anda ansioso, estressado?
 
As folhas de louro ajudam a combater esses problemas.
 
Gennady Malakhov, um pesquisador russo, descobriu que as perfumadas folhas de louro têm grande efeito sobre o estresse e a ansiedade.
 
Ele recomenda, neste caso, fazer o seguinte:
 
Pegue algumas folhas de louro secas e queime-as em um cinzeiro.
 
Sente-se e fique no ambiente onde as folhas estão sendo queimadas por uns 10 minutos.
 
Você vai se sentir uma agradável fumaça perfumada incensar o local.
 
Neste momento, ocorrerá a liberação de substâncias específicas que relaxam o cérebro.
 
Inspire profundamente e acalme o corpo e a mente.
 
Mas o poder do louro não se resume a isso.
 
Ele é diurético, antirreumático, anti-inflamatório, digestivo, estimulante, expectorante e hepático.
 
É ótimo para tratar:

  • distúrbios digestivos
  • inflamações no fígado
  • cólicas menstruais
  • infecções nos ouvidos
  • infecções na pele
  • dor de cabeça
  • gases
  • reumatismo

Acabou?
 
Não!
 
O louro atua como expectorante em casos de gripe resfriado, bronquite e outras doenças que atingem o aparelho respiratório.
 
E ainda dá uma turbinada no metabolismo, contribuindo para a perda de peso.
 
Uma boa forma de aproveitar essas propriedades do louro é consumindo o chá e o xarope:

Veja como se faz o chá:

INGREDIENTES

  • 3 folhas de louro 
  • 1 litro de água

MODO DE PREPARO


 
Ferva a água e, no fim, adicione as folhas de louro.
 
Desligue o fogo, feche a panela e deixe descansar por dez minutos.
 
Beba o chá de três a quatro vezes ao dia.
 
Contraindicações: mulheres grávidas ou em fase de amamentação.
 
Efeitos colaterais: se usado em grandes quantidades, pode causar sonolência ou irritar o estômago
 
Beba por três semanas ou até melhorar seu problema de saúde.
 
Se o objetivo for perder peso, dê uma pausa de 15 dias e retome por mais três semanas.

  1. Xarope de louro
  2. Para nós, um dos melhores remédios naturais para a tosse.

Experimente e comprove:

INGREDIENTES

  • 150 mL de água pura
  • 6 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 limão
  • 6 folhas de louro  

MODO DE PREPARO

  1. O primeiro passo é ferver a água.
  2. Assim que levantar fervura, coloque as folhas de louro e deixe-as cozinhando com a panela tampada por cerca de 6 minutos.
  3. Passado esse tempo, desligue o fogo.
  4. Espere esfriar.
  5. Retire as folhas de louro, transfira o líquido para um frasco, coloque o açúcar mascavo e esprema um limão.
  6. Misture tudo muito bem até o açúcar se derreter.
  7. Tome 1 colher (chá) do xarope de 3 a 5 vezes por dia.

A dosagem pode ser aumentada se a tosse estiver muito forte.

Esta receita obtém excelentes resultados em casos de tosse seca.

E pode ser conservada na geladeira por no máximo três dias.