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Esta folha controla a ansiedade, melhora a digestão e ainda facilita o emagrecimento

O louro (Laurus nobilis) é muito usado na culinária por causa de seu sabor marcante, especialmente temperando pratos como feijão.

Mas o louro  não é só tempero – ele também é uma planta medicinal utilizada no tratamento de vários distúrbios de saúde.
 
Você anda ansioso, estressado?
 
As folhas de louro ajudam a combater esses problemas.
 
Gennady Malakhov, um pesquisador russo, descobriu que as perfumadas folhas de louro têm grande efeito sobre o estresse e a ansiedade.
 
Ele recomenda, neste caso, fazer o seguinte:
 
Pegue algumas folhas de louro secas e queime-as em um cinzeiro.
 
Sente-se e fique no ambiente onde as folhas estão sendo queimadas por uns 10 minutos.
 
Você vai se sentir uma agradável fumaça perfumada incensar o local.
 
Neste momento, ocorrerá a liberação de substâncias específicas que relaxam o cérebro.
 
Inspire profundamente e acalme o corpo e a mente.
 
Mas o poder do louro não se resume a isso.
 
Ele é diurético, antirreumático, anti-inflamatório, digestivo, estimulante, expectorante e hepático.
 
É ótimo para tratar:
 
 
– distúrbios digestivos
 
– inflamações no fígado
 
– cólicas menstruais
 
– infecções nos ouvidos
 
– infecções na pele
 
– dor de cabeça
 
– gases
 
– reumatismo
 
Acabou?
 
Não!
 
O louro atua como expectorante em casos de gripe resfriado, bronquite e outras doenças que atingem o aparelho respiratório (veja receita do xarope de louro clicando <AQUI>)
 
E ainda dá uma turbinada no metabolismo, contribuindo para a perda de peso.
 
Uma boa forma de aproveitar essas propriedades do louro é consumindo o seu chá:
 
INGREDIENTES
 
3 folhas de louro
 
1 litro de água
 
MODO DE PREPARP
 
Ferva a água e, no fim, adicione as folhas de louro.
 
Desligue o fogo, feche a panela e deixe descansar por dez minutos.
 
Beba o chá de três a quatro vezes ao dia.
 
Contraindicações: mulheres grávidas ou em fase de amamentação.
 
Efeitos colaterais: se usado em grandes quantidades, pode causar sonolência ou irritar o estômago
 
Beba por três semanas ou até melhorar seu problema de saúde.
 
Se o objetivo for perder peso, dê uma pausa de 15 dias e retome por mais três semanas.
 
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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