Compartilhar no facebook
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no twitter
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no telegram
Compartilhar no linkedin

Esta folha controla a ansiedade, melhora a digestão e ainda facilita o emagrecimento

O louro (Laurus nobilis) é muito usado na culinária por causa de seu sabor marcante, especialmente temperando pratos como feijão.

Mas o louro  não é só tempero – ele também é uma planta medicinal utilizada no tratamento de vários distúrbios de saúde.
 
Você anda ansioso, estressado?
 
As folhas de louro ajudam a combater esses problemas.
 
Gennady Malakhov, um pesquisador russo, descobriu que as perfumadas folhas de louro têm grande efeito sobre o estresse e a ansiedade.
 
Ele recomenda, neste caso, fazer o seguinte:
 
Pegue algumas folhas de louro secas e queime-as em um cinzeiro.
 
Sente-se e fique no ambiente onde as folhas estão sendo queimadas por uns 10 minutos.
 
Você vai se sentir uma agradável fumaça perfumada incensar o local.
 
Neste momento, ocorrerá a liberação de substâncias específicas que relaxam o cérebro.
 
Inspire profundamente e acalme o corpo e a mente.
 
Mas o poder do louro não se resume a isso.
 
Ele é diurético, antirreumático, anti-inflamatório, digestivo, estimulante, expectorante e hepático.
 
É ótimo para tratar:
 
 
– distúrbios digestivos
 
– inflamações no fígado
 
– cólicas menstruais
 
– infecções nos ouvidos
 
– infecções na pele
 
– dor de cabeça
 
– gases
 
– reumatismo
 
Acabou?
 
Não!
 
O louro atua como expectorante em casos de gripe resfriado, bronquite e outras doenças que atingem o aparelho respiratório (veja receita do xarope de louro clicando <AQUI>)
 
E ainda dá uma turbinada no metabolismo, contribuindo para a perda de peso.
 
Uma boa forma de aproveitar essas propriedades do louro é consumindo o seu chá:
 
INGREDIENTES
 
3 folhas de louro
 
1 litro de água
 
MODO DE PREPARP
 
Ferva a água e, no fim, adicione as folhas de louro.
 
Desligue o fogo, feche a panela e deixe descansar por dez minutos.
 
Beba o chá de três a quatro vezes ao dia.
 
Contraindicações: mulheres grávidas ou em fase de amamentação.
 
Efeitos colaterais: se usado em grandes quantidades, pode causar sonolência ou irritar o estômago
 
Beba por três semanas ou até melhorar seu problema de saúde.
 
Se o objetivo for perder peso, dê uma pausa de 15 dias e retome por mais três semanas.
 
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no twitter
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no telegram
Compartilhar no email

DEIXE SEU COMENTÁRIO