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Erva-de-são-joão

INDICAÇÕES

A erva-de-são-joão, ou mentastro, é tônica, antidisentérica, anti-reumática (uso externo), antidiarréica, febrífuga, antiinflamatória, antiflatulenta, antiespasmódica e estimula o apetite.

Também é indicada para resfriados, cólicas menstruais e tensão-pré-menstrual.

COMO FAZER O CHÁ

Em um litro de água quente, adicione duas colheres de sopa da erva. Deixe em infusão por dez minutos. Tome duas a três xícaras ao dia.

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