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Emplastro anti-inflamatório de gengibre: alivia tendinite e bursite

Este emplastro caseiro é feito com dois ingredientes naturais – gengibre e linhaça – que possuem propriedades anti-inflamatórias.

A dica de hoje é um emplastro (ou emplasto) anti-inflamatório natural com gengibre e linhaça para tratar as dores de tendinite e bursite.

A tendinite é uma lesão ou inflamação do tendão – uma fibra que une o músculo ao osso.

Essa condição provoca dor, inchaço e edema no tendão, afetando qualquer parte do corpo, porém é mais comum atingir os ombros, pulsos, joelhos e tornozelos.

 Desse modo, essa doença causa dores e limita a mobilidade, podendo ocasionar rupturas e levar à necessidade de cirurgia caso não seja feito o tratamento adequado.

A tendinite tem duas causas, a mecânica e a química.

A mecânica é provocada pela realização de movimentos e esforços prolongados, contínuos e repetitivos sobre o tendão.

Já a química ocorre por causa da má alimentação, produção e liberação de substâncias tóxicas pelo organismo e falta de drenagem adequada, o que causa a desidratação dos músculos e dos tendões.

Além disso, pessoas acima do peso, com obesidade e musculatura fraca, também podem desenvolver a tendinite.

A bursite é uma inflamação das bursas – que são pequenas bolsas que ficam entre ossos, músculos e tendões.

Essa lesão pode atingir não só os ombros, mas também o quadril, joelhos, pés e cotovelos.

Sua principal causa é o envelhecimento e o uso repetitivo de determinadas articulações.

Para tratar esses problemas, recorra a remédios naturais e mais baratos do que os convencionais, capazes de aliviar as dores e combater a inflamação.

A linhaça possui efeito anti-inflamatório devido ao ácido alfalinolênico (ALA)

O gengibre também é anti-inflamatório natural, pois é rico em gingerol, um óleo natural que possui efeito antioxidante e anti-inflamatório.

Essas substâncias combatem os agentes inflamatórios presentes em qualquer parte do corpo.

Além disso, o gengibre também possui propriedades analgésicas, sendo eficaz na redução da dor.

Emplastro anti-inflamatório

Este emplastro é feito com dois ingredientes naturais que, como vimos, possuem propriedades anti-inflamatórias.

Ingredientes:

  • 1 copo de água
  • 3 colheres (sopa) de sementes de linhaça
  • 1 colher de (sopa) de gengibre ralado

Modo de preparo:

Coloque a água em uma panela, adicione a linhaça, o gengibre e ferva por cinco minutos.

Após esse tempo, você vai ter uma mistura com consistência gelatinosa.

Coloque essa mistura em um papel toalha – teste a temperatura em seu punho – e aplique o cataplasma sobre o local desejado, cobrindo-o com um tecido de algodão para conservar o calor.

Deixe agir por 40 minutos.

Depois remova o emplastro e lave normalmente.

Faça esse tratamento de manhã e à noite, por cinco dias.

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