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Elixir de inhame: um poderoso aliado da saúde

O inhame é um alimento muito especial e muito rico em benefícios.

Neste artigo, vamos apresentar algumas de suas propriedades medicinais.

Limpa o sangue

O inhame é um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue sair pela pele, rins e intestinos. No começo do século já se usava elixir de inhame para tratar sífilis.

Fortalece o sistema imunológico

Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico.

Previne malária, dengue, febre amarela

A presença do inhame no sangue permite uma reação imediata à invasão do mosquito, neutralizando o agente causador da doença antes que ele se espalhe pelo corpo.

Aldeias inteiras morreram de malária depois que as roças de inhame foram substituídas por outros plantios.

Medicinal é o pequeno cabeludo

Marronzinho por fora, com a pele variando de roxo a branco. Existem ainda o inhame do norte e o cará, maiores e mais lisos, que são muito bons para comer, mas não têm o mesmo poder curativo do inhaminho (também chamado de inhame-chinês).

Emplastro de inhame puxa tudo

Furúnculos, quistos sebáceos, unhas encravadas, verrugas, espinhas insistentes, farpas ou cacos de vidro que entram nas mãos ou nos pés.

Desinflama cicatrizes, elimina o sangue pisado de contusões, abscessos e tumores. Pode ser usado imediatamente após fraturas ou queimaduras para evitar inchaço e dor, e também em processos inflamatórios de hemorróidas, apendicites, artrites, reumatismos, sinusites, pleurisias, nevralgias, neurites, eczemas.

Em caso de tumor no seio ou em outros lugares junto à pele é ótimo usar o emplastro de inhame durante uma semana antes de operar, pois ele vai aumentar esse tumor, atraindo toda substância semelhante que houver no interior do corpo e evitar outros tumores. Serve ainda para baixar febres.

Receita do “suco elixir de inhame

Ingredientes:

1 inhame (cru) pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista (veja a foto ao lado)

1 maçã

1 limão

1 pedacinho de gengibre (opcional)

Meio litro de água

Modo de preparo:


Esprema o limão, pique o inhame e a maçã.

Se usar o gengibre, rale-o.

Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.

O suco pode ser consumido diariamente. 

Fonte: livro “Boca feliz & Inhame, inhame”, da jornalista e escritora Sônia Hirsch.

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