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Elimine suas dores com estas 7 ótimas opções de analgésicos naturais!

Existem alimentos e plantas com propriedades analgésicas?

Sim, existem.

E neste post você vai conhecer sete desses alimentos/plantas.

Se estiver sofrendo com uma dor de cabeça ou nas costas, por exemplo, que não sejam problemas sérios (conforme o diagnóstico de seu médico), você pode tentar uma dessas sete sugestões em vez de intoxicar seu organismo com analgésicos industriais, que podem trazer um monte de efeitos colaterais:

1. Limão

Este é um aliado antigo para combater dores na cabeça.

Você pode usar o suco fresco, chá e a casca do limão, pois todos são superúteis.

Se optar pela casca, rale-a finamente, machuque-a, como se formasse uma pasta e aplique na testa.

Depois, lave bem com água e sabão e não se exponha ao sol.

2. Chá de gengibre.

Rale o gengibre e coloque na água fervente para fazer um chá.

Tome três vezes por dia.

Se tiver pressão alta, não tome este chá.

3. Camomila

Uma erva muito usada para combater enxaqueca e dor de cabeça.

Faça o chá e consuma uma xícara três vezes por dia.

Seu segredo está na poderosa substância que contém, chamada “partenolídeo”.

4. Cravo

Sabe aquela dor na cabeça que é pulsante?

O cravo alivia!

Basta colocar alguns dentes de cravo para ferver numa panela com água e depois  fazer inalação.

5. Óleo de lavanda

Você só precisa cheirar o perfume do óleo essencial de lavanda.

Há duas opções: ou derrama algumas gotas num tecido para inalar o cheiro ou adicione uma gota de óleo em uma xícara de água fervente – daí você inala o vapor.

6. Casca de laranja

Esta é uma excelente dica.

Além de tratar vários tipos de dor, enxaqueca e controlar colesterol,  o chá de casca de laranja é anti-inflamatório, melhora a digestão e desintoxica o fígado.

Pegue uma laranja, de preferência orgânica, e lave muito bem a casca.

Descasque-a e ponhe a casca para secar num ambiente livre de umidade por 24-48 horas.

Quando a casca estiver secar, ferva essa casca em um litro de água por cinco minutos e tome durante o dia.

Se quiser, adicione 10 cravos-da-índia durante a fervura.

7. Magnésio

Esta é um nutriente que precisa ser consumido diariamente, pois reduz a enxaqueca com eficiência.

O que acontece é que este mineral ajuda a tranquilizar os nervos, que ficam muito agitados durante a dor.

Outra coisa interessante é que alguns estudos descobriram que quem tem enxaqueca tende a ter deficiência de magnésio.

O cloreto de magnésio é uma boa opção de suplementação de magnésio.

Mas converse com seu médico antes de iniciar o consumo de qualquer suplemento, mesmo ele sendo natural.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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