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A dieta alcalina que todos os pacientes de câncer, diabetes e pressão alta precisam conhecer!

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“Que o teu alimento seja o teu remédio, e que o teu remédio seja o teu alimento.”

O sábio Hipócrates, considerado o pai da medicina, já sabia há mais de 2 mil anos que a alimentação é o mais poderoso recurso terapêutico.

Infelizmente, hoje poucos praticam essa verdade e querem curar usando tratamentos caros e no mínimo duvidosos.

Se você é leitor do Cura pela Natureza, já deve ter ouvido falar de alimentação ácida e alimentação alcalina.

Vamos relembrar o conceito:

  • Alimentos ácidos podem provocar doenças e inflamações. 
  • Alimentos alcalinos melhoram nosso sangue e nos protegem de doenças.

Por isso nada melhor do que ter uma dieta alcalina.

No mundo inteiro, muitas pessoas estão aderindo a essa dieta.
 
Se você não sabe, a causa de tantas doenças e obesidade se deve à acidez dos alimentos.
 
É difícil praticar a dieta alcalina?

Difícil não é, mas é preciso ter muita força de vontade para diminuir e em alguns casos até abrir mão de:

  • Bebida alcoólica 
  • Produtos lácteos 
  • Carne 
  • Café 
  • Açúcar 
  • Glúten

Esta dieta é composta basicamente de folhas verdes escuras e outros alimentos alcalinos, além de castanhas e nozes.

Até o consumo de certas frutas precisa ser controlado, por causa do açúcar que há nelas.
 
Pois é, açúcar é açúcar, não importa sua origem.
 
Se você tem interesse na dieta alcalina, faça o teste por uma semana e observe os resultados.
 
As pessoas pensam que ter uma dieta saudável significa deixar de lado tudo que é gostoso, mas isso não é verdade.

A alimentação alcalina pode ser sim saborosa – só depende sua criatividade.
 
Veja o que é bom para alcalinizar:

  • Abacate 
  • Brócolis 
  • Couve 
  • Repolho 
  • Cenoura 
  • Couve-flor 
  • Abobrinha 
  • Aipo 
  • Cogumelos 
  • Algas como nori, kombu e wakame 
  • Cebolinha 
  • Óleo de linhaça 
  • Pepino 
  • Alho

Ah, mais uma dica: use um sal integral de boa qualidade, como o do Himalia ou o de Guérande.

Mas sem excessos, OK?