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Depois que souber disto, você vai querer beber água de coco todos os dias!

Ah, se as pessoas soubessem o poder da água de coco…

Infelizmente, a maioria nem imagina o quão poderosa é essa bebida.

Inclusive as que moram em regiões tropicais, como o Nordeste brasileiro, onde é muito mais fácil conseguir uma água de coco fresquinha e saborosa.
 
Sim, porque não estamos falando daquelas que vêm na caixinha e são vendidas em supermercados, pois elas contêm algumas substâncias químicas, como conservantes.
 
Estamos falando da água vinda da própria fruta, o que não é difícil encontrar no Brasil.
 
Você conhece os benefícios?
 
Para começo de conversa, ela é de baixíssima caloria, gordura e colesterol.
 
Além disso, contém quatro vezes mais potássio do que a banana.
 
Se você é atleta, pode investir nesta bebida, sem medo.
 
Faça um teste: consuma água de coco diariamente no período de sete dias.

Quanto mais fresca, melhor.

Basta esse curto período para você obter muitos benefícios.

Conheça alguns deles:

1. Melhora a pele

A água de coco hidrata e nutre nossa pele com importantes minerais, contribuindo para uma face mais jovem e radiante.

2. Elimina excesso de peso
 
Como não há gordura na água de coco, você pode beber sem culpa e estará saciando a fome.
 
3. Fortalece o sistema imunológico
 
Além disso, atua contra vírus e bactérias.
 
4. Aumenta a energia
 
Ela melhora a produção de hormônios da tireoide, aumentando a resistência física.
 
5.  Combate doenças renais
 
Ela limpa a bexiga e todo o sistema urinário.
 
6. Hidrata
 
A água de coco hidrata o corpo melhor do que qualquer outra bebida indicada para atletas.
 
7. Reduz a pressão sanguínea
 
Ela pode equilibrar a pressão arterial, graças à boa quantidade de eletrólitos.​

8. Fortalece a tireoide

A água de coco ajuda a estimular a glândula tireoide e o metabolism.

Como consequência, facilita o emagrecimento.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

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