Você certamente consome ou já consumiu canela.
Mas já parou para pensar de onde ela vem?
Como ela é produzida?
A canela é uma especiaria riquíssima em benefícios.
Ela ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que diminui o risco de doenças cardíacas.
Também é adstringente, afrodisíaca, antisséptica, aperiente, aromática, carminativa, digestiva, estimulante, hipertensora, sedativa, tônica e vasodilatadora.
MAIS BENEFÍCIOS DA CANELA
– Já este provado em estudos que a canela regula o açúcar no sangue, tornando-se uma ótima opção para diabéticos e hipoglicêmicos. Isso também é uma ótima notícia para quem quer os níveis de energia estáveis e humores.
– A canela pode ajudar a tratar diabetes tipo 2, diminuindo os níveis de açúcar no sangue e aumentando a quantidade de produção de insulina no organismo.
– Teste feitos em uma universidade na Alemanha, com 30 pessoas chegou à conclusão de as pessoas que ingeriram canela durante dia aumentaram em mais de 60% a função cognitiva e memória.
– A canela é um remédio natural eficaz para eliminar dores de cabeça e enxaqueca.
– Em estudos, a canela mostrou-se eficaz contra úlcera eliminando a bactéria H. pylori e outros patógenos.
– A canela é utilizada na china para combater dores no peito.
– Estudos comprovaram ser uma ótima aliada no combate a problemas renais.
– Ajuda a diminuir a dor associada à artrite . Canela tem sido e se mostrado bem eficiente para reduzir os sintomas relacionados com a dor da artrite.
– Publicação da revista americana Nutrition and Cancer mostra que a canela pode reduzir a proliferação de células cancerosas.
– A canela é um conservante alimentar natural.
– Ela contém cálcio, fibra, ferro e manganês, ainda que em pequenas quantidades como a típica de canela em pó.
– Foi comprovada eficácia contra a cólica menstrual: um estudo feito com mulheres que estavam em seu ciclo menstrual comprovou que pelo menos 75% alegaram sentir menos cólicas menstrual.
– Ajuda a combater a infertilidade nas mulheres, pois contém a substância cinamaldeído, que segundo estudos aumenta o hormônio progesterona e diminui a produção de testosterona em mulheres, ajudando a equilibrar os hormônios.
– De de acordo com a pesquisa na universidade do Texas, a canela é uma promessa para várias doenças neurodegenerativas, incluindo doença de Alzheimer, doença de Parkinson, esclerose múltipla, tumor cerebral e meningite. A pesquisa mostra que a canela reduz a inflamação crônica associada a esses distúrbios neurológicos.
Por tudo isso, a canela é realmente uma planta muito especial.
Mas, repetimos, você sabe de onde ela vem?
E como é o seu processo de produção.
O vídeo a seguir mostra tudo isso.
Ele é muito interessante e, por isso, vale a pena assistir:
Viu?
Você pode usar a canela de várias maneiras.
Pode até usar o pauzinho para mexer sucos, café e chá.
E deixá-lo algum tempo na bebida para aromatizá-la.
Mas cuidado com a canela em pó.
Muitas marcas não são puras.
Vêm com misturas e contém açúcar.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.