segunda-feira, 18 outubro 2021
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Creme natural de óleo de girassol com abacate para eliminar as estrias

Este creme integra um excelente tratamento para estrias, removendo de maneira simples e econômica as marcas deixadas na pele.

Estrias são cicatrizes formadas devido ao rompimento do colágeno, substância responsável pela sustentação e elasticidade da pele.

As regiões mais atingidas por essas marcas são os quadris, coxas, nádegas, culotes, mamas e barriga.

As situações que mais habitualmente provocam estrias são:

  • Ganho ou perda rápida de peso: as estrias costumam aparecer no quadril e abdômen.
  • Ganho rápido de massa muscular: as estrias são formadas nos ombros.
  • Gravidez:  costuma provocar estrias na barriga, seios e nos ombros.
  • Estirão puberal:  costuma provocar estrias nos quadris e coxas, já nas meninas, podem surgir nos seios.
  • Cremes, loções e pílulas de corticosteroides: estes produtos podem diminuir a capacidade de esticar a pele, causando assim as estrias.

As estrias ocorrem em dois estágios, começando com uma inflamação de coloração avermelhada/arroxeada.

Nessa fase inicial as lesões apresentam uma leve coceira e um processo inflamatório no local

Após algum tempo elas passam para o segundo estágio, período em que cicatrizam e se transformam em linhas mais claras.

Quando chega nessa fase, as estrias já passaram pela atrofia das fibras colágenas e elásticas.

Por isso, não ocorre processo inflamatório.

Tratamentos

Geralmente as estrias desaparecem com o tempo, porém existem vários tratamentos que aceleram esse processo.

Laser, luz pulsada e peeling são apenas algumas alternativas que a medicina oferece.

Entretanto, nenhum deles deve ser iniciado sem indicação e acompanhamento de um profissional.

Isso porque, se não for feito de maneira adequada pode agravar ainda mais o problema.

Todavia, alguns tratamentos naturais ajudam a melhorar a aparência dessas lesões sem efeitos colaterais.

Por isso, nós do Cura pela Natureza separamos um creme à base de óleo de girassol e abacate.

Juntando esses dois ingredientes, você poderá deixar a aparência das estrias mais suave e a pele muito mais bonita. 

Este tratamento é indicado pela esteticista Patrícia Elias, que inclusive, testou a mistura e teve bons resultados. 

Segundo ela, após algumas semanas utilizando esse creme percebeu uma melhora significativa na pele.

Veja a seguir os benefícios, como prepará-lo e fazer a aplicação:

Benefícios do óleo de  girassol

O óleo de girassol possui as seguintes propriedades:

  • Antioxidante
  • Anti-inflamatório
  • Calmante
  • Antialérgico
  • Hidratante
  • Cicatrizante

Por ser um óleo muito leve e pouco gorduroso, é facilmente absorvido pela pele sem entupir os poros.

Também é rico em ácidos graxos ômegas 6 e 9 e vitamina E.

Esses nutrientes ajudam a reter a umidade da pele e criam uma camada de proteção com ação anti-inflamatória e antioxidante.

Desse modo, recupera a beleza e a elasticidade da pele ressecada, além de evitar descamações e mantê-la hidratada.

Suas vitaminas e ácidos graxos agem como antioxidantes para regenerar as células e combater as bactérias que causam a acne.

Além disso, é uma boa fonte de vitamina C, que ajuda a estimular a produção de colágeno e minerais como cobre, fósforo, magnésio e zinco.

Por ser um óleo de alta qualidade e com textura leve, é excelente para pele seca, conferindo-lhe um toque de maciez.

Devido às suas propriedades emolientes, o óleo de girassol também ajuda a conservar a hidratação da pele.

Ademais, por ser rico em vitamina E, previne os danos causados pelos raios UV e protege contra rugas.

Benefícios do abacate

O abacate é rico em vitamina C, que ajuda na metabolização do colágeno, molécula que proporciona firmeza à pele e elimina a flacidez.

Além disso, a fruta contém antioxidantes que ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres.

Como benefício, confere mais elasticidade e previne o envelhecimento das células da pele, deixando-a mais bonita e saudável.

O abacate também possui ácido oleico, substância que ajuda a hidratar a pele, deixando-a macia e suave.

Devido à grande quantidade de vitaminas A, C e antioxidantes, esta fruta também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce.

Creme de óleo de girassol e abacate

Este creme integra um excelente tratamento para estrias, removendo de maneira simples e econômica as marcas deixadas na pele.

Ingredientes:

  • 5 colheres (sopa) de óleo de girassol
  • 2 colheres (sopa) de abacate
  • 1 bucha vegetal
  • 1 pote de vidro pequeno para armazenar

Sugestões: não jogue o caroço de abacate, veja aqui como usá-lo em benefício da sua saúde:

Modo de preparo:

Coloque o abacate no pote de vidro, acrescente o óleo de girassol e misture bem com uma colher até ficar um creme homogêneo.

Para facilitar e deixar ainda mais uniforme, você pode bater no liquidificador.

Modo de uso:

Durante o banho, molhe bem o local afetado pelas estrias com água quente (do chuveiro) por dois a três minutos para ocorrer.

Em seguida, coloque sabonete em uma bucha vegetal e esfregue levemente no local, fazendo uma esfoliação até ficar levemente vermelho.

Após o banho, passe o creme de abacate com óleo de girassol nas estrias e deixe agir por duas horas.

Se puder fazer esse procedimento à noite e dormir com o creme, melhor ainda, a ação será muito mais eficiente.

Porém, duas horas já é o suficiente para você obter os benefícios.

Além disso, quando aplicado durante o dia em regiões que ficam expostas ao sol é fundamental o uso de protetor solar.

Importante: 

Nunca faça a esfoliação com muita força, para não causar ferimentos e inflamações na pele. 

Por isso, recomenda-se fazer de maneira leve, todos os dias, para eliminar as células mortas e facilitar a hidratação.

Agora, se você optar por uma esfoliação mais intensa, faça uma, no máximo duas vezes na semana.

Prevenção contra estrias

As estrias podem ser evitadas antes de se instalarem permanentemente. 

Para isso, é essencial ter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos e hidratar o corpo com líquidos e frutas.

Com isso, você consegue manter seu peso equilibrado, evitando que a pele sofra grandes distensões. 

Além disso, usar cremes hidratantes durante a gestação também ajuda na prevenção de estrias.

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