Muita gente nos procura pedindo dicas para perder peso.
E olha que nosso Cura pela Natureza já publicou várias dicas e receitas para emagrecer.
Mas as pessoas continuam solicitando novas receitas.
E até entendemos.
Sabemos que isso é muito importante, pois além da saúde, o excesso de gordura, muitas vezes, afeta a estética e a autoestima.
Existem ótimas alternativas naturais que não são agressivas ao corpo como são algumas cirurgias e remédios químicos.
Se você quer uma receita capaz de reduzir a gordura, pode apostar num dos melhores ingredientes medicinais: o bicarbonato de sódio.
Isso mesmo!
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Ele não serve apenas para remover manchas de roupa, certo?
Trata-se de um composto totalmente natural e poderoso em problemas digestivos e acúmulos de toxinas.
Aprenda dois métodos simples de perda de peso que têm o bicarbonato de sódio como protagonista:
1. Bicarbonato de sódio e suco de limão
INGREDIENTES
- Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio
- Suco de 1 limão
- Meia xícara de água
MODO DE PREPARO
- Misture os ingredientes e beba todos os dias pela manhã, ainda em jejum, durante um mês.
- Só se alimente 20 minutos depois.
2. Bicarbonato de sódio com fruta
INGREDIENTES
- 1 xícara de maçã sem casca (pode ser outra fruta, como pera)
- 2 limões
- 10 folhas de hortelã fresca
- 2 xícaras de água
- 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
MODO DE PREPARO
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Adicione um pouco de gelo, se desejar.
- Beba dois copos desta mistura poderosa durante 30 dias em jejum.
Observação 1: Você pode usar um pouco de canela em pó para melhorar o sabor dessas receitas.
Observação 2: Use bicarbonato de sódio comprado em farmácia, é de melhor qualidade.
Observação 3: Pessoas hipertensas só devem consumir bicarbonato de sódio depois de conversar com o médico.