Compartilhar no facebook
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no twitter
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no telegram
Compartilhar no linkedin

Como turbinar o metabolismo e perder até 6kg em 1 mês com apenas 2 ingredientes!

Algumas pessoas não entendem a importância de receitas naturais para ajudar a emagrecer.
 
Elas dizem que, para perder peso, basta fazer dieta e exercícios.
 
Não é verdade.
 
Muitos têm uma enorme dificuldade para emagrecer.
 
Tem gente que não atinge o peso ideal só com dieta e exercícios.
 
Estas pessoas precisam de uma força extra.
 
E muitas vezes essa força extra são nossas receitas naturais.
 
Recebemos sempre agradecimentos de quem, com nossas dicas, conseguiu perder peso.
 
E é isso que nos motiva a sempre divulgar neste modesto blog boas receitas para ajudar a quem quer vencer a balança.
 
A receita de hoje é mais uma das maravilhosas receitas que têm ajudado tantas pessoas a emagrecer.
 
É uma simples bebida que combina dois extraordinários aceleradores do metabolismo e queimadores de gordura.
 
Que bebida é essa?
 
Vamos antes falar dos ingredientes para que você entenda bem a eficácia da receita.
 
O primeiro ingrediente é a berinjela.
 
A berinjela é rica em proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C), minerais (cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio) e alcaloides que diminuem a pressão sanguínea.
 
E existem muitos estudos sobre o auxílio da berinjela na redução das taxas do colesterol.
 
Ela também ajuda a controlar a glicose e a normalizar a pressão.
 
Tem mais, viu?
 
Uma substância presente  na berinjela, a niacina, contribui intensamente para o emagrecimento.
 
Além disso, há as fibras, que são responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.
 
E, para você que quer "exterminar" a barriguinha, olha esta notícia: uma pesquisa feita pelo Departamento de Nutrição e Dietética da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) constatou que houve uma redução significativa na circunferência da cintura (ou seja, a gordurinha abdominal) do grupo que incluiu a berinjela na dieta.

Como se não bastasse, esse grupo ainda viu o índice de massa corporal (IMC) baixar e o percentual de massa magra subir.

O outro ingrediente da receita é o poderoso gengibre.
 
O gengibre é um potente termogênico, isto é,  acelera o metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares.
 
Ele ainda sacia a fome e queima a chamada gordura localizada.
 
E é perfeito para a desintoxicação do organismo.
 
Ele tem ação anti-inflamatória, anticoagulante, antioxidante e bactericida.
 
E possui propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.
 
Por melhorar a circulação e ser anti-inflamatória, atua contra varizes e celulite.
 
Outro efeito do consumo regular do gengibre é a diminuição das taxas do colesterol ruim.


 
Agora que você já sabe os motivos desta receita ser tão especial chegou a hora de aprendê-la:
 
INGREDIENTES
 
1 xícara (chá) de berinjela com casca (se não for orgânica, veja AQUI o que fazer para, pelo menos, diminuir os agrotóxicos)
 
1 colher (sopa) de gengibre ralado ou em pó
 
250 mL de água
 
MODO DE PREPARO
 
Bata tudo no liquidificador e beba imediatamente.
 
Tome um copo em jejum, todos os dias.
 
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no twitter
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no telegram
Compartilhar no email

DEIXE SEU COMENTÁRIO