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Saiba como se livrar da dor no joelho com 2 receitas naturais

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Estes dois remédios caseiros podem ajudar a aliviar a dor no joelho rapidamente.

Uma das articulações mais complexas do corpo humano são os joelhos, pois desempenham um papel fundamental na força física e  movimento. 

Apesar de estarem protegidos por líquidos, ligamentos e tendões, infelizmente, diversas pessoas sofrem com dores nos joelhos e articulações em boa parte da vida.

 Essas dores podem ser decorrentes de esforços e impactos físicos. 

A maioria das pessoas associa as dores articulares com o desgaste sofrido pelo envelhecimento ou também com algumas questões genéticas.

Mas a dor nos joelhos também pode acontecer devido a algumas doenças que prejudicam essa região e acabam desgastando as articulações. 

Por mais que esses sintomas possam ser acalmados com analgésicos, alguns métodos naturais podem aliviar o incômodo por completo.

Confira duas opções naturais e eficazes para dores nos joelhos. 

Em uma das receitas, a berinjela é um dos ingredientes principais.

Já na segunda opção, o segredo é a mistura de cúrcuma com gengibre. 

Receita 1

Ingredientes:

  • 250 ml de azeite de oliva
  • 1 berinjela média
  • Água fervente

Modo de preparo e uso:

Descasque a berinjela, removendo toda a pele.

Corte em rodelas, coloque em um recipiente, cubra com água fervente e aguarde esfriar.

Quando estiver fria, coe e adicione o azeite de oliva.

Em seguida, massageie a região dolorida com essa mistura e cubra com um pano.

Recomenda-se fazer este procedimento à noite, deixando o joelho coberto durante a noite toda.

Faça isso três vezes por semana.

Receita 2

Esta receita é composta por gengibre e cúrcuma, que são dois anti inflamatórios muito potentes.

Juntos, eles ajudam a combater o reumatismo e  a artrite. 

Ingredientes:

  • 2 copos de água
  • Meia colher (chá) de gengibre em pó
  • Meia colher (chá) de cúrcuma em pó
  • Mel a gosto

Modo de preparo e uso:

coloque a água para esquentar.

Quando levantar fervura, abaixe o fogo e adicione a cúrcuma, o gengibre e cozinhe por 15 minutos.

Em seguida coe, adoce com mel e tome essa infusão duas vezes ao dia. 

Se consumir estes remédios regularmente, a dor e inflamação poderão diminuir consideravelmente.

Caso o problema persista, consulte um médico especialista para diagnosticar a verdadeira causa e se é algo mais grave ou não. 

Além disso, você também deve buscar ajuda médica caso tenha alguns dos sintomas seguintes: 

  • Sentir que não suporta o peso sobre o joelho
  • Sentir uma dor intensa que, ao invés de diminuir, aumenta
  • O joelho apresenta estalos quando você se movimenta
  • Apresentar dor formigamento com frequência
  • Se a dor persistir por três dias ou mais (apesar do tratamento caseiro)

Portanto, se você sofreu alguma lesão ou fez um esforço físico indevido e apresenta dor nos joelhos, experimente algum desses remédios.

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