Este creme dental caseiro é muito simples, barato e é livre de flúor ou de outras substâncias que, hoje em dia, são muito questionadas.
Se você está cansado de gastar tanto dinheiro comprando tubos e tubos de creme dental, e ainda quer se livrar de vez de todos os ingredientes nocivos à saúde contidos neles, este artigo é para você.
Você vai aprender a fazer um creme dental caseiro, natural, e que não prejudica a sua saúde nem seus dentes.
E o que é melhor: leva menos de cinco minutos para ficar pronto.
Vamos começar pelos ingredientes:
- 2/3 xícara de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de sal marinho fino (opcional – a aplicação direta dos minerais no sal marinho é excelente para os dentes)
- 1-2 colheres de chá de extrato de hortelã-pimenta ou 10-15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- água filtrada (adicione até manter a consistência desejada)
Agora, veja como preparar o creme dental:
- Misture o bicarbonato de sódio, o sal (opcional) e a hortelã-pimenta.
- Vá adicionando a água aos poucos, mexendo após cada adição, até a pasta atingir a consistência desejada.
- Armazene a pasta em um recipiente, de preferência de vidro, e deixe perto da sua escova de dentes.
Pronto! Você já tem seu creme dental caseiro.
E o bicarbonato de sódio?
Se você tem receio porque já lhe disseram que é abrasivo, fique tranquilo.
Uma pesquisa publicada em novembro de 2017, no Journal of the American Dental Association, comprovou que ele é uma maneira segura de remover manchas e clarear os dentes.
E ele é bem menos abrasivo que vários ingredientes usados em cremes dentais industrializados.
Além disso, a quantidade usada nesta receita é segura.
Além de proteger seus dentes, veja como fazer esse creme dental caseiro que para clarear seu sorriso de maneira natural.
